ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Ağrısı Nedenleri

Ayak ağrısı nedenleri, ayak ağrısı ayakların sağlık durumunu ele verecek olan bir sinyal olarak kabul edilmelidir. Ayaklarda ağrıya sebep olabilecek pek çok neden bulunmaktadır. Bunlar ayağın maruz kaldığı çeşitli hastalıklar olabileceği gibi, ayakların gün boyu ayakta kalarak yorulmasından kaynaklanabilir. Vücudun dengesini sağlayan, ağırlığını taşıyan ayaklarda ağrıların olması yapılacak işlerin aksamasına neden olacaktır. Ayakta oluşan ağrının öncelikle sebebinin belirlenmesi gerekir. Ayak sağlığı üzerinde önemle durulması gereken sağlık konuları arasında yer alır. Bazı durumlarda ayakkabı tercihini değiştirmek bile ağrıların önüne geçebilir. Herhangi bir rahatsızlık tespit edilemediğinde, ayakların bakımının ihmal edildiği düşünülmelidir.

Ayak ağrısına neden olabilecek rahatsızlıklar nelerdir?

  • Topuk dikeni: Genç yaşlı demeden herkeste görülebilen bu rahatsızlık uygun tabanlık kullanımı, istirahat, lokal enjeksiyonlar ve ilaç tedavileriyle engellenebilir. Ağrıya neden olacağından tedavisinin ihmal edilmemesi gerekir.
  • Antreiror kompartman sendromu: Genç erkekleri daha fazla etkileyen rahatsızlık uzun egzersizler sonunda ağrıya sebep olur. Dinlenme, masaj, pasif egzersiz gibi tedavilerle iyileşmezse ameliyat uygulanmalıdır.
  • Düz tabanlık: Ayak arkındaki düşmeden oluşan rahatsızlık uzun yürümelerden sonra ya da uzun süre ayakta durmakla ağrıya sebep olabilir. Ağrı yapmadığı zaman tedavi gerektirmeyen düz tabanlık, kaslarda ağrıya neden olduğunda tedavi edilmelidir. Bu nedenle ilerleme göstermeden tabanlıklar kullanılarak ağrıların oluşumu azaltılmalıdır.
    Ayak Ağrısı Nedenleri

    .
  • Nasır: Ayaklarda uzun süre devam eden baskı ya da sürtünmeyle ortaya çıkan bir sorundur. Bölgede sertleşme ve kalınlaşma oluştuğundan, ayakkabıların tahriş etmesiyle ağrılara sebep olabilir.
  • Aşil tendiniti: En fazla ayak ağrısına sebep olan rahatsızlıklar arasındadır. Fazla kilolar hatalı yapılan egzersizler, darbeli sporlarla uğraşma, ayakkabıların yanlış seçimi bu sorunların yaşanmasına neden olur. Ayak ağrılarınız bu sebepten oluşuyorsa, mutlaka tedavi edilmelidir.
  • Stres kırıkları: Aşırı yüklenme sebebiyle ayakta oluşan çatlaklar sebebiyle ağrılar oluşabilir. Ayağın zorlanması, aşırı aktiviteler ve hareketsiz yaşam sürmek gibi etkilerden oluşabilir. Bunların tedavi edilebilmesi için ayakkabı seçiminde dikkatli olmak gerekir. Ayağı sıkan dar ayakkabılar ağrıların artmasına sebep olur.
  • Kireçlenme: Ayaklarda eklemlerin kireçlenmesi gut hastalığında, romatizmal artrit ve osteoartrit gibi rahatsızlıklarda olmaktadır. Bu rahatsızlıklar ayak ağrılarının nedeni olabilir. Bir an önce tedavi edilmeleri gerekmektedir. 
  • Periferal nöropati: Ayaklarda olan sinir hasarı sebebiyle ağrılar, uyuşmalar ve karıncalanma meydana gelebilir.
  • Yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar: Ayakkabı seçiminde tercihini bu şekilde kullanan kişilerde sıkça ağrılar meydana gelebilir. Uzun süre bu ayakkabılarla yürüyen ve ayakta kalan kişiler ağrıların oluşmasına engel olamaz.

Yayınlanma Tarihi : 10.05.2014 04:10:09

Ayak Ağrısı Nedenleri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Ağrısı Nedenleri"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

Ayak Altı Su Toplaması

Ayak Altı Su Toplaması, Bu durum ayak kısmında olmasını istemediğiniz bir rahatsızlıktır. Genellikle bu rahatsızlığa bayanlarda rastlanılır. Karşıdaki insanlara güzel görünmek için ayaklarına bir numara küçük ayakkabı giyinirler v...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Serçe Parmak

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

Tırnak Batması

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırn...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Ayak Egzersizleri

Ayak egzersizleri, vücudun neredeyse bütün ağırlığını taşıyan ve vücudu dengeli bir biçimde dağıtıp ayakta durmamızı sağlayan organın başında ayaklarımız gelmektedir. Gün içerisinde vücut ağırlığının hepsini taşıyan ayaklarda kıza...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018