ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Altında Ağrı

Ayak altında ağrı, genellikle şiddeti farklı etkilerde olabilir. Ağrılar ayaklardaki hassas dengenin bozulması sonucunda gelişebilir. Ayaktayken vücut ağırlığı eşit dağılır. Ağırlık ilk önce ayaklarda topuk kemiğine, ayaktaki ilk tarak kemiğinin başına etki eder. Ardından beşinci tarak kemiği başına, sonra 2. 3. ve 4. ayak tarak kemiklerinin başını etkiler. Ayak altında zeminle teması sağlayan 3 nokta yer alır. Bu sayede kişilerin dengede durması daha kolay olur. Ayaktaki ilk parmakta bulunan 2 kalın kemik, ayağın temas ettiği alanı iter. 5. parmaktaki kemiklerin kısa olması ise metatarsal kemikler yüzündendir. Bu alan vücudu ileriye itmek için olmalıdır. Ayak altında diğer nokta topuk kemiğidir. Bu nokta oldukça hassas bir dengeye sahiptir. Ayak yere tam basmadığında, vücut ağırlığının 3 katının kaldırabilecek güçte olur. Ayak altında ağrı ayak sağlığının ihmal edilmesi halinde, çeşitli hastalıklar sonucunda ortaya çıkabilir. Bu hassas dengenin bozulması ne yazık ki böyle sonuçlara yol açabilir.

Ayak altı ağrısının nedeni

Ayak altı ağrısına neden olan rahatsızlıklar içinde en fazla etkili olanı morton nöroması denilen hastalıktır. Ağrı tarak bölümünde sürekli olur. Sinirin iyi huylu tümörü olarak görülse de, gerçek bir tümör denilemez. Ayak altından parmaklara giden digital sinirin çevresindeki dokuda kalınlaşma olur. Nöroma sinir parmak kemiklerine bağlanmak için, ligament altından geçerken oluşur. Bu rahatsızlık çoğunlukla 3. ve 4. parmakların arasında, travma ve aşırı basınca karşı verilen yanıttır. Kadınlarda görülme olasılığı erkeklere göre 10 kat yüksektir.

Ayak Altında Ağrı

Belirtileri arasında; tabandan parmaklara uzanan yakıcı ağrı karakteristiktir. Ayakkabı giyildiğinde, aktiviteler sırasında ağrı artar. Geceleri fazla ağrı olmaz. Ayak parmaklarındaki uyuşma bir yan etki olarak hissedilebilir. Dar kalıp ve yüksek topuk ağrıların artmasına yol açar. Kemiklere baskı yaparak, sinirde sıkışma olur ve ayak altı ağrısı artar.

Ayak altı ağrısı tanısı ve tedavisi nasıl yapılır?

Bu yakınması olan hastaların ayakları fiziksel olarak muayene edilirse, kemiklerin arasından elle fark edilebilen tıkırtı sesi ya da kitle olabilir. Röntgen çekilerek ayak kemiklerindeki gerilim kırıkları tespit edilir. Tanı yapıldıktan sonra tedavide farklı yollar uygulanabilir. Bunların arasında ayakkabıların değiştirilmesi önceliklidir. Yüksek topuklu, dar ayakkabılar giyilmemelidir. Bunların yerine alçak topuklu, yumuşak derisi olan ayakkabılar tercih edilmelidir. Böylece ayaklardaki basınç azaltılır ve sinir rahatlatılır. Ayakları rahatlatmak için, ayakkabı içine destekleyici konulabilir. Bu sayede kemikler yukarıda tutulur, irritasyon hafifletilerek sinirin üstündeki basınç azaltılmış olur. Ayrıca korkikosteroid enjeksiyonu sayesinde ayaklar rahatlatılarak, sinirin şişliği azaltılır. Bu tedaviler sayesinde hastalardaki ayak altı ağrısı % 80 oranında azaltılır. Bu tedaviler etki etmezse, cerrahi girişim yapılabilir. Ameliyatta sinirin bir kısmı kesilerek, çevredeki dokular serbest bırakılmakta ve ağrının etkisi iyice azaltılmaktadır. Ayak altı ağrısı bazen kişiler için dayanılmaz derecede olabilir. Bu yüzden belirli aralıklarla dinlenmek iyi gelecektir.

Yayınlanma Tarihi : 09.11.2015 09:58:27

Ayak Altında Ağrı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Altında Ağrı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Serçe Parmak

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi...

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

Ayak Altı Su Toplaması

Ayak Altı Su Toplaması, Bu durum ayak kısmında olmasını istemediğiniz bir rahatsızlıktır. Genellikle bu rahatsızlığa bayanlarda rastlanılır. Karşıdaki insanlara güzel görünmek için ayaklarına bir numara küçük ayakkabı giyinirler v...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Tırnak Batması

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırn...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018