ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Bileği Çatlağı

Ayak Bileği Çatlağı, bu rahatsızlık spor yaparken, düşmede, burkulma sonucunda, sert bir şekilde bir yere çarpma sonrasında yada yaralanma sonucunda meydana gelen rahatsızlıktır. Çatlak kırıktan tamamen farklıdır çatlak olduğunda kemik birbirinden ayrılmaz sadece​ çatlar. Ancak iki durumda aşırı ağrı ve acıya neden olan bir rahatsızlıktır. Ayak bileği vücudun oldukça önemli bölgesidir bütün vücudun yükünü taşıyan ayaklar kadar önemli olan ayak bileğinin oluşan çatlak veya kırığın tam iki adet çeşidi vardır. Atel veya alçı yöntemi sayesinde çatlak olan kemiği belli bir süre hareketsiz sabit bir şekilde tutmak kaydı ile çatlayan kemik uçlarının kaynamasını sağlayan yöntemle çatlayan uç kısımları platin veya tel çivilerle birbirine bağlamaktır.

Ayak Bileği Çatlağının Belirtileri Şunlardır
  • Çatlak olan ayağın üstüne basamamak
  • Ani oluşan şiddetli ağrı ve ağrının git gide artması
  • Üst bölgesine basmada ve dokunmakta hassasiyet
  • Berelenme yani morarma
  • Aşırı şişme
Ayak Bileği Çatlağı Sonrasında Şişme Neden Olur?

Ayak bileğinde oluşan çatlaklar sonrasında bölgede şişme gelişmesi oldukça normal bir durumdur. Ancak bu şişmeler bazı çatlaklar da gelişirken bazı çatlaklar da ise gelişmez. Ayak bileği çatlağı sonrasında oluşan şişme hasta kişinin uzun bir müddet ayakta durup durmamasına şeker hastalığı olup olmadığına, gebe olup olmadığına, ayakların uzun müddet hareketsiz kalıp sarkmasına, metabolik bir rahatsızlığının olup olmadığına, aşırı tuz tüketmeye, dolaşım sisteminin yeterli olup olmadığına ve ayakta burkulma ve kırılmaya göre farklılık göstermektedir. Eğer ayakta karıncalanma, şişme ve uyuşma olduğunda hiç ihmal etmeden mutlaka doktora gitmeniz gerekir.

Ayak Bileği Çatlağı Tedavisi
Ayak bileği çatlağında yapılacak ilk şey geciktirmeden ortopedi uzmanına gitmektir
Ayak Bileği Çatlağı

Günümüzde ne yazık ki bazı kişiler doktora gitmek yerine çıkıkçı yada kırıkçıya gitmeyi tercih ediyorlar bu hareket oldukça yanlış bir harekettir. Hiçbir kimse doktordan daha iyi teşhis koyup tedavi edemez çatlak, kırık yada burkulma hakkında hiçbir bilgisi olmayan kişiler geri dönüşü olmayan çok daha ciddi sorunlara neden olabilirler. Bu sebepten dolayı da kırık çıkıkçı yerine mutlaka doktora gitmeniz gerekir. Doktora gittiğinizde oluşan çatlak film çekilerek tespit edilir. Daha sonra çıkan sonuca göre doktor tedavi yöntemi uygular. Eğer çatlak çok büyük ise ayak bileği alçıya alınır alçının ne zaman çıkması gerektiğini doktorunuz size söyleyecektir. Ayağın üstüne basıyor iseniz artık alçı çıkartılabilir doktorunuz bu konuda sizi bilgilendirir. 

Ayak Bileği Çatlağı Sonrasında Alçıya Alındığında Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
  • Alçı kesinlikle suya değmeyecek eğer alçı su ile temas ederse kaşıntıya neden olur.
  • Alçıya alınmış olan bileğin yüksekte tutulması gerekir. Şişmeyi engeller.
  • Alçının kayıp düşmesi ve aşınmasını önlemek için alçının alt kısmı eskimiş ayakkabı altlığı veya yün çorap kullanarak bağlanabilir.
  • Ayak parmakları uyuşmasın ve veya şişmesin diye çok sıkmamak gerekir.
Ayak Bileği Çatlağı Riskini Artıran Sebepler
  • Aşırı zayıf adale yapısı
  • Kötü tabanda koşmak veya yürümek
  • Artrit
  • Kontak yapılan sporlar
  • Kendini yenileyen bilek sakatlanması özellikle de burkulma veya çatlak
Ayak Bileği Çatlağı Nasıl Engellenir?
  • Kötü tabanda antrenman yapmaktan kaçının
  • Bantlama veya elastik bandaj yöntemi ile ayak bileğini koruma altına almak
  • Fiziksel aktivite yapmadan önce mutlaka ısınmak
  • Ayağın veya alt bacak bileğinin dayanıklığının kondisyonunun arttırılması

Yayınlanma Tarihi : 08.06.2017 00:52:57

Ayak Bileği Çatlağı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Bileği Çatlağı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...

Tırnak Batması

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırn...

Ayakta Siğil

Ayakta siğil, virüsler sebebiyle oluşan siğil bir tür enfeksiyon hastalığıdır. Oluştuğu bölgeye göre şeklinde, renginde ve ebatında farklılıklar gözlemlenebilir. Bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlarda vücuda yerleşen ve uzun s...

Ayakta Sinir Sıkışması

Ayakta Sinir Sıkışması, Vücudumuzun her yerinde sinir hücresi bulunmaktadır. Sinirlerin diğer adı ise uyarıcı hücreler olarak adlandırılır. Ayakta sinir sıkışması genel olarak ani hareket yaptığınız zaman ortaya çıkabilir. Aynı za...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018