ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Rahatsızlıkları

Ayak rahatsızlıkları, ayaklar vücudun dik durmasını sağladığı gibi, yürümeyi sağlayan, bütün vücut ağırlığı taşıyan bir organdır. Vücuttaki her hastalığın etkileri ayaklarda hemen belirti verir. Her ayakta 26 kemik, kaslar ve bağ dokuları bulunmaktadır. Parmaklarda olan kemikler en küçük olanlar, ayak topuk kemiği ise en büyük olan kemiktir. Vücudu taşıdıklarından ayaklar oldukça fazla zorlanır. Gerek kemiklerde, gerek bağ dokusunda, gerekse ayak kaslarında çeşitli ayak rahatsızlıkları etkili olabilir. Ayaklar ne kadar sağlıklı olursa, ne kadar güçlü olursa vücudumuzu taşır, yürümemizi sağlayabilirler. Bu yüzden ayak bakımı ve ayaklarımıza giydiğimiz ayakkabılara gereken özenin gösterilmesi gerekir. Ayaklar sadece vücudu taşımakla kalmaz. Bunun yanında vücuttaki bazı hastalıkların belirtilerini de gösterir. Yani şeker hastası olan birinin ayaklarında iyileşmeyen yaralar olabilir, kansızlık sorununda ayak tırnaklarında bozukluk, akciğer ve kalp hastalıklarında yine tırnak kırılması, tırnaklarla ilgili diğer sorunlar, romatoid artrit, ateroskleroz gibi eklem sorunlarında ayak krampları, ayakta soğukluk gibi belirtiler oluşabilir.

Ayak rahatsızlıkları nasıl etkiler gösterir?

Ayak rahatsızlıkları arasında ayak mantarı, ayak kireçlenmesi, topuk dikeni gibi kemik sorunları, baş parmakta kemik çıkıntısı, tarak kemikleri sorunları, çıbanlar, ayak tabanında ağrı, ayak bileği burkulması ayak kaslarının zedelenmesi gibi çeşitli sorunlar bulunur.

Ayak Rahatsızlıkları

Bunların her biri kendine özgü belirtiler verebilir. Genellikle ağrı hepsinde karakteristiktir. Ayak ağrısı çeken kişilerin bunun öncelikle sebebini tespit ettirmeleri gerekir. Ayakların görevini yerine getirmesi için mutlaka tedavi edilmesi gerekir.

Gün içinde genellikle ayakkabılar içinde kapalı kalan ayakların, hiç olmazsa akşamları dinlendirilmesi şarttır. Bütün bedeni taşıyan, zorlayıcı hareketleri bile yapan ayaklarınıza siz dikkat etmezseniz, onun da size hizmet etmesini beklemeyin. Sağlıklı ayakkabıları tercih etmelisiniz. Dar ayakkabılar hem ayağın işlevini yapmasına engel olur, hem de vücudun dolaşımını engeller. Bunun sorucunda çeşitli sorunlar yaşanabilir. Hem ayak sağlığınızı riske atmış olursunuz, hem de göğüs ve bel omurları gibi vücudun diğer bölümlerine de zarar verebilirsiniz. Ayak rahatsızlıkları sizin çabanızla daha az yaşanabilir. Ayak hijyenine dikkat etmeli, ayaklarınıza iyi bakmalısınız.

Yayınlanma Tarihi : 10.11.2015 16:21:14

Ayak Rahatsızlıkları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Rahatsızlıkları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Serçe Parmak

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi...

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

Ayak Altı Su Toplaması

Ayak Altı Su Toplaması, Bu durum ayak kısmında olmasını istemediğiniz bir rahatsızlıktır. Genellikle bu rahatsızlığa bayanlarda rastlanılır. Karşıdaki insanlara güzel görünmek için ayaklarına bir numara küçük ayakkabı giyinirler v...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Tırnak Batması

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırn...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018