Düz Ayak Tabanı

Ayak Tabanı

Ayak Tabanı; genel olarak incelendiğinde ayaklarımızın alt kısmı ve yürümemizde en çok faydası olan kısımdır. Bundan dolayı ayak tabanı organı alt kısımda bulunan birçok bileşenlerden meydana gelmektedir. Bunlar ayak topuğu, ayak içi ve ayak pençesi gibi faktörlerden ayak tabanı meydana gelmektedir. Ayak tabanı bu bileşenler sayesinde vücudumuzu taşımaktadır. Bundan dolayı ayak tabanı oldukça önemlidir. Her bir bileşenin ayrı ayrı görevleri mevcuttur. Fakat ayak tabanında oluşan bu bileşenlerin asıl ana görevleri vücudu taşımak ve sağlıklı bir şekilde yürüyebilmemizi sağlamaktır. Ayak tabanları genel olarak ayak içi kıvrımlı bir şekilde oluşur. Fakat bazı insanlarda halk arasındaki ismiyle düz taban rahatsızlığında ayak kavisi bulunmamaktadır. Ayak içinde oluşan boşluk arasında bulunan bu rahatsızlık ile kişi sağlıklı olarak yürüyemeyebilir ve çok fazla üstünde duramamaktadır. Ayak tabanında bulunan ayak içi kısmı ele alındığında bacaklardan kalça kemiğine kadar bulunan kemik sayesinde ayaklar düz ve dengeli yürüyebilmekledir. Bu yükü ayak içi boşluğunda bulunan kavis yardımıyla vücudun ağırlığını kolaylıkla ileri doğru yani ayak peçesi tarafına doğru dengeli aktarılarak vücudun yükünü ayak tabanı Kısımına dağılması sağlanır. Fakat düz taban rahatsızlığı olarak bilinen ve bu rahatsızlık neticesinde yük ayak tabanlarına dengeli olarak paylaştırılmaz. Bundan dolayı yürümede ciddi bozukluklar ve yürümelerde kısıtlamalar meydana gelir.

Düz Ayak Tabanı; ayak içi olarak bilinen ayak tabanların alt orta kısımdaki içe doğru kavisin olmamasından dolayı gerçekleşen rahatsızlıktır. Düz ayak tabanı hayatın birçok alanlarında hareket alanlarını kısıtlamakta ve ayaklarda şiddetli ağrılar meydana gelmektedir. Bundan dolayı, ayak tabanı olan hastalar günlük yaşamlarında çok dikkat etmelidir. Birçok kişi düz ayak tabanı rahatsızlığı olmasına karşın ihmal etmekte ve birçoğu durumdan habersizdir. Bundan dolayı, düz ayak tabanlarında belirtilen bulguları maddeler halinde açıklayacak olursak;

Düz ayak tabanları uzun süre yürüme ve ayakta durmaları sonucu ayaklarda şiddetli ağrılar ve iğne batarcasına sancılar ayak tabanlarında meydana gelmektedir.

Özellikle ayakları üstünde ağır bir yük kaldırdıklarında ayakların orta kısmı yere direkt olarak batmakta ve bundan dolayı şiddetli ağrılar meydana gelmektedir.

Ayrıca düz ayak tabanı rahatsızlığı bulunanlarda topuk çevresinde şiddetli ağrı yayılarak ayaklar tabanı ile kalçalara kadar ilerleyerek yayılmaktadır.

Ayakta dururken kısa süre içerinde yorulur ve bu süreçte ayak tabanlarına yorulmalar ile ağrılar meydana gelerek bacak kaslarınızda da bu ağrılar gerçekleşmektedir.

Gibi belirtiler gerçekleşiyorsa en yakın hastaneye başvurmalısınız. Düz ayak tabanı tedavisini geciktirmeden gerçekleştirmelisiniz. Düz ayak tabanı tedavilerinde ise ilk olarak çok ileri düzeyde değilse yani ağrılar ve sancılar çok fazla kişinin hayatını olumsuz etkilemiyorsa ilk olarak ağrıları kesmek için ilaçlar ve ayak tabanı sağlığınız için belirlenen egzersizler yardımıyla tedavi edilir. Fakat bu ağrılar çok fazla gerçekleşiyor ise ve kişi ihtiyaçlarını karşılamayacak durumda ayaklarına basamaz halde ise cerrahi müdahaleler yapılarak kişinin sağlıklı olarak hayatına devam etmesi gerçekleşir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 17:12:25

Ayak Tabanı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Tabanı Yanması

Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...

Ayak Altı Ağrısı

Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...

Ayak Tabanı Ağrısı

Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar birçok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağırl...

Ayak Altı Yanması

Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...

Ayak Bileğinde Ödem

Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir

Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir

Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...

Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir

Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...

Alçıdan Çıkan Ayak

Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...

Ayak Yaraları

Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde %1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde %3-4...

Ayak Altında Nasır

Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...

Ayak Kaşıntısı

Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...