{
    "title": "Ayak Kemikleri",
    "image": "https://www.ayak.gen.tr/images/ayak-kemikleri.jpg",
    "date": "21.01.2024 05:07:28",
    "author": "Armağan",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ayak kemikleri,</b> kendine özel mimarisiyle ayaklarda vücudun yükünü taşıma görevini üstlenmişlerdir. Ayakta bulunan kaslar, eklem dokuları ve kemiklerin tamamı bir bütün halinde ayakta durmayı ve yürümeyi sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Ayağın yapısı nasıldır?</b></div><div><br></div><div>Ayakta durulduğunda iç taraftan bakılırsa, ayak kemiklerinin kemerli bir köprüye benzediği görülür. Yapısının bu şekilde olması ağırlığın eşit olarak dağılmasını sağlamaktadır. Ayak bileğinde bulunan 26 adet kemiğin 12 tanesi yük yaşıma için bilek ve tarak kısmında, 14 tanesi yürümede itici güç olan ayak parmaklarındadır. Ayak parmakları bağ ve kirişlerin yardımıyla dengeli ve güvenli şekilde yürüme ve koşma eylemlerini gerçekleştirmeye yarar. Kemikler parmak uçlarına doğru çoğalmakta, yanlara doğru yaygın bir duruma gelmektedir. Bu nedenle yüke karşı dayanıklı olup, yükün dağılma yüzeyini büyütmektedir. Ayağın çatısını oluşturan kemikler birbirine eklemlerle bağlıdır. Bunlardan parmak kemikleri ve ayak bileği kemikleri hareketli, diğerleri daha az hareketli yapıdadır. Eklemlerin az hareketli olması dirençlerini arttırmakta, esnekliklerinin az olmasıyla anatomileri zarar görmemektedir. Ayak kemiklerin anatomileri oldukça ilginçtir. Ayak kemerinin altına bakan yüzeyleri dar, üstüne bakan yüzeyleri daha geniştir. Kemikler birbirine destek olmak için yaratılmış bir yapıdadır. Bu nedenle eklemleri oluşturan kas kirişlerine ve bağlara daha az yük bindirmekte, kemikler kendi ağırlıklarını hafifletmektedir. Eklemleri bağlayan bağlar ayağın pozisyonunu daha rahat almasını sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Ayak kemikleri nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Tek bir ayağın yapısında 26 tane kemik yer alır. Ayakta bulunan kemikler ayak bileği, ayak tarağı ve ayak parmağı kemikleri olarak üç grupta incelenebilir. Ayak yapısı itibarıyla talus ile başlayarak, tibia ve fibula kemikleriyle birlikte ayak bileği eklemini oluşturur. Ayağın arka tarafını yani topuk bölümü oluşturmaktadır. Bunlar talus kalkaneus olarak adlandırılır. Topuk ile subtalar eklem birleşmektedir. Ayak bileği yukarı ve aşağı hareket ederken, subtalar eklemle yan taraflara doğru salınımlı bir hareket yapabilir. Topuğun daha ön tarafında tarsal kemikler yer alır. Tarsal kemikler 5 tane ince uzun kemikten oluşur. Ayak taraklarını oluşturan kemikler bunlardır. Bunlar grup halinde hareket eder, eklemler aracılığıyla gerektiği zaman temas ettiklerinde daha güçlü bir yapıya sahip olurlar. Bu kemiklerin ucunda yürümeyi sağlayacak falankslardan oluşan parmak eklemleri yer alır. Parmaklar ve tarsal kemikler metatarsofalangeal eklemle birleşir. Bu kemikler ayak parmaklarının iskeletini oluşturur. Başparmakta iki tane, diğer parmaklarda üç tane falanks yer alır. Toplam 14 tanedir. Bu eklemlerden en önemlisi başparmağa ait birinci MTP eklemidir.</div>"
        }
    ]
}