{
    "title": "Ayak Tabanı Yanması",
    "image": "https://www.ayak.gen.tr/images/ayak-tabani-yanmasi.jpg",
    "date": "20.01.2024 13:01:51",
    "author": "Tanyel",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ayak tabanı yanması,</b> pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir.</div><div><br></div> Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve hassasiyet olarak tarif edilebilir. Çoğu kişilerde ayak tabanında görünmesine rağmen, bazı kişilerde yanma bileklere ve baldır bölgesine kadar uzanabilir. Yapılan araştırmalar ayak tabanı yanmasının kadınlarda daha fazla göründüğünü tespit etmiştir. Genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde daha fazla görülse de 25-45 yaş arasındaki kişileri de etkisi altına alabilir. Ayak tabanında yanma olduğunda ayaklarda sızlama başlayarak, ağrı, kızarıklık, iltihaplanma gibi etkiler görülmeye başlar.</div><div><br></div><div><b>Ayak tabanı yanmasının sebepleri nelerdir?</b></div><ul><li><b>Travmalar:</b> Ayakların kazalara maruz kalması durumunda, ayak parmaklarında kırık oluşması halinde, ayakta yanma hissedilmeye başlar. Bunun dışındaki travmalar fazla kilolar nedeniyle ayaklara aşırı yüklenme, şiddetli burkulma, ayağa uygun olmayan ayakkabılarla uzun yürüyüşler yapma ya da koşma nedeniyle oluşabilir.</li><li><b>Sinir sıkışması problemi:</b> Sinir sıkışması genellikle ayak parmaklarından üçüncü ve dördüncü parmak arasındaki bölgedeki sinirlerde oluşan doku büyümesidir. Doku büyümesi siniri rahatsız edince yanma sorunu yaşanmaya başlar. Ayak bileğinde tarsal tünel sendromu ayaklarda yanmaya sebep olan sorunlardan biridir. Bu sorun sinirlerin ayağa girdiği bilek kısmında oluşur.</li><li><b>Ayak mantarı:</b> Ayaklarda oluşan mantar enfeksiyonları yanmaya sebep olabilir. Bu oluşumlar ılık ve nemli cilt yüzeyinde oluşur. Uzun süre ayaklarında ayakkabıyla kalanlar ve aşırı terleyen kişilerde bu sorun sıkça yaşanabilir. Özellikle sporla uğraşanlar bu soruna daha fazla yatkın olurlar. Rahatsızlığın olduğu yerde kuruma, pullanma, kaşıntı, sızlama ve yanma hissedilir.</li><li><b>Alerjik reaksiyonlar:</b> Ayaklarda alerjiye neden olan etkenler yüzünden kaşıntı, sızlama, ağrı ve yanma oluşabilir. Alerjiye sebep olan etkenler çoraplar, ayakkabılar, deterjan ve sabunlar olabilir. Bunlar tespit edilirse kullanımının terk edilmesi yanma sorununa çare olacaktır.</li><li><b>Diyabetik nöropati:</b> bu sorun sadece şeker hastası kişilerde yaşanır. Diyabetik nöropati ayakta ve bacakta olan sinirlerin hasar görmesiyle ve kanda bulunan glikoz seviyesinin yükselmesiyle oluşur. Geceleri yaygın şekilde ayak yanması sorunu yaşanır. Bunun yanında ayaklarda uyuşma ve karıncalanma yanma şikâyetine eşlik edebilir.</li><li><b>Diğer yanma nedenleri:</b> Kan dolaşımıyla ilgili sorunlar kan damarlarını etkileyen bir unsurdur. Bunun sonucunda ayakta yanma hissi oluşur. Yanma hissi böbrek ve karaciğer hastalıkları, artrit gibi sağlık sorunlarının belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca genetik yatkınlık, B12 vitamin eksikliği, sigara ve alkol alışkanlığı, obezite gibi sorunlarda ayak tabanında yanma etkisi yapabilir.</li></ul><div><b>Ayak tabanı yanması nasıl tedavi edilir?</b></div><div><br></div><div>Bu sorunun tedavisinin yapılması için öncelikle buna neden olan sebep belirlenmelidir. Sebebin tedavi edilmesi ayaktaki yanmanın geçmesini sağlayacaktır. Bunun yanında ayağın temizliğine dikkat edilmesi, ayakkabıların rahat olanlardan seçilmesi, terlemeyi önlemek için uygun çoraplar giyilmesi, ayakların rahat olması için gerekiyorsa özel tabanlık kullanılması faydalı olabilir. Eğer yanmayla birlikte ağrı oluyorsa, ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.</div>"
        }
    ]
}