{
    "title": "Hamilelikte Ayak Yanması",
    "image": "https://www.ayak.gen.tr/images/hamilelikte-ayak-yanmasi.jpg",
    "date": "21.01.2024 20:02:35",
    "author": "Zübeyde Taşpınar",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Hamilelikte Ayak Yanması,</b> herkesin bildiği gibi hamilelik süreci anne adayları için oldukça sıkıntılı ve zor bir süreçtir. Bu sıkıntı nedenlerinden bir tanesi de hamilelik sürecinde meydana gelen ayak yanmalarıdır. Pek çok hamile bayanda rastlanan ayaklarda yanma hissi birçok farklı nedenlerle kendini göstermektedir. Şimdi hamilelikte ayak yanması nedeni nedir ve ayaklarda yanma hissi başladığında neler yapılmalıdır birlikte inceleyelim.</div><div><br></div><div>Özellikle herkesçe bilindiği gibi anne adayı bayanlar hamilelik süresince hormonlarda oluşan değişikliklerle karşılaşırlar. Hamilelik döneminden öncesine oranla çok daha farklı ve hızlı çalışan hormonlar, hamile bayanlarda çeşitli sorunların meydana gelmesine sebep olmaktadır. Bu nedenle hamilelik döneminde ortaya çıkan ayak yanmaların önemli sebeplerin başından gelen hormon dengesizlikleri nedeni ile oluşan düzensizlikler baş göstermektedir. İşte bu nedenle hormon' al dengesizlikler ve yaşanan düzensizlikler anne adayında ayaklarda yanmaları meydana getirmektedir. Ayrıca ayak yanmalarının yanı sıra hamile bayanlarda hormonlara ilişik bacaklarda kasılmalar meydana gelir. Eğer kasılmaların yanı sıra bacaklarda ve ayaklarda kramp sorunu yaşanıyorsa bu sorunu gidermek için anne adayının ılık duş alması, kendini yormayacak şekilde ve belirleyeceği bir süre yürüyüş yapması ve ayak bileğine uygulanacak hafif egzersiz hareketleriyle kramp sorununu en aza indirmiş olurlar.</div><div><br></div><div>Diğer yandan hamile bayanlarda ortaya çıkan olumsuzluklardan birisi de anne adayının şişerek ödem tutmasıdır. Genellikle bacaklarda kendini gösteren ödem nedeni ile anne adayının bir hekimden yardım alması gerekmektedir. Vücudun sıvı tutması nedeni ile kendini gösteren ödemler, ayrıca yüksek tansiyonun olumsuz etkileri nedeni ile de meydana gelebilmektedir. Hamile bayanlar için oldukça ciddi ve önemli bir sorun olan yüksek tansiyon rahatsızlığı ihmal edilmemeli ve anne adayının vakit kaybetmeden mutlaka bir hekim kontrolü altına alınması önemle tavsiye edilmektedir.</div>"
        }
    ]
}