Ayak mantar, ayak mantarı çok yaygın olan bir cilt sorunudur. Birçok insanda ömrü boyunca en az bir defa ayak mantarı oluşur. En çok erişkin ve ergenlik dönemindeki erkeklerde görülür, bayanlarda ve on iki yaşından küçük çocuklarda ise daha az rastlanır.
Ayak mantarı kolayca tedavi edilebilmesine karşın başarılı bir tıbbi tedaviden sonra bile tekrar edebilmektedir.
Hastalığa neden olan mikrop, mantar ismi verilen küçük bitki benzeri organizmalardır. Mantar en çok karanlık, nemli, havasız ve ılık ortamlarda büyür. Ortak kullanım yerleri ve ortak kullanılan havlu, ayakkabı, terlik benzeri eşyalar mantarların çoğalması ve yayılması için çok uygundur. Ayrıca ayakkabı vurması, pişikler, su, deterjan, çorap ve sentetik giysilere bağlı tahrişler de ayaklarda mantar oluşması ve gelişmesi için uygun ortam hazırlar.
Ayak mantar hastalığı tıbbi olarak tedavi edilmediğinde tırnaklara da bulaşabilir. Tırnak mantarı çoğunlukla hafif bir yaralanma ile başlar. Örneğin, ayak ve el tırnaklarının kırılması, tırnakların olduğundan fazlaca kısa kesilmesi, dar ayakkabının ayak tırnağını sıkıştırması gibi. Islaklık, terleme, ayakların gereğinden az havalanması, ayak ve tırnak mantarının oluşması için uygun koşullardır. Tedavi olmamış
ayak mantarı özellikle ciltte çatlamalara, su biriken yaraların çıkmasına ve bakteriyel enfeksiyonlara neden olacaktır.
Mantar teşhisi konulduktan hemen sonra tıbbi tedaviye başlanmalıdır. Ayak mantarından korunmak için şu önemli kurallara uymamız gerekmektedir; Ayak temizliği için, serin ve kuru tutulmalıdır.
Pamuklu, yün ya da bunlar gibi ter emici maddelerden yapılmış çoraplar giyilmelidir. Ayakkabılar ayağa dar veya geniş olmamalı ve böylece ayağa ya da tırnaklara baskı azaltılmalıdır. Yüksek topuklu, dar burunlu, eski, yıpranmış bakteri barındıran ayakkabılar, çorapsız giyilen ayakkabılar ya da başka bir insanın ayakkabısı giyilmemelidir. Halı döşenmiş zeminler, banyo yerleri, duşlar, jimnastik spor salonları, yüzme salonları, soyunma odaları, hamamlar gibi yüksek miktarda
mantar barındıran yüzeylere uzun süreli basmaktan sakının.
