Taraklı Ayak Özellikleri
15 Mayıs 2024

Taraklı Ayak Özellikleri

Taraklı ayak, ayak yapısı itibarıyla geniş bir yapıya sahip olan ayaklardır. Tarak kemiklerin geniş olduğu bu ayaklar görünüm olarak kişilere pek hoş gelmez. Aynı zamanda ayakkabı seçiminde özen isteyen bir durumdur. Her ayakkabı kalıbında ayaklar rahat edemeyeceğinden, tarak kısımları geniş ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayak yapısının taraklı olmasının en büyük sebebi kalıtsal etkenlerdir. Ayağın tarak kısmının genişlemesinin bir diğer sebebi ise küçük yaşlardan itibaren sürekli olarak geniş spor ayakkabı tarzında ayakkabıların giyilmesidir. Ancak bu durum ayağın yapısını fazla değiştirmez. Zaten taraklı olan yapıyı biraz daha genişletir. Taraklı ayakların mutlaka rahat yapıda olan ayakkabılar giyilerek, rahat ettirilmesi gerekir.

Taraklı ayaklar için ayakkabı seçimi nasıl olmalıdır?

Bu ayaklar için sivri burunlu olmayan ve ön tarafı geniş olan ayakkabılar seçilmelidir. Dar ayakkabılarda ayaklar ön tarafta sıkışacağından, rahatsızlık duyabilir, ayaklarda nasır gibi olumsuz durumlar oluşabilir. Dar olan ayakkabılar ayaklarda kemik çıkıntısına sebep olacağından, kalıcı şekil bozukluklarının giderilmesi için cerrahi yöntemlere başvurmak gerekebilir. Bu ayak yapısına sahip olan kişiler yüksek topuklu ayakkabı tercih ederse, mutlaka ön kısmı geniş olmalıdır. Ayak parmaklarının birbiri üstüne binmemesi gerekir. Bu kişiler için en uygun ayakkabılar ön tarafı geniş babet tarzı ayakkabılardır. Hatta mümkün olursa bir numara büyük ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakların rahat olduğu ayakkabılar tercih edildiği sürece, taraklı ayaklarda ağrı, nasır, kemik çıkıntısı gibi sorunlar yaşanmaz.

Taraklı ayaklarda hangi sorunlar olur?

Ayakkabıların doğru numarada seçilmesi, ayağa tam olarak oturması ve rahatlığı açısından değil, ayak sağlığını korumak ve sorunların önlenmesi için önemlidir. Araştırmalar insanların yaşamlarında en az bir defa ayak sorunlarıyla uğraştığını ortaya koymuştur. Bunun sebebi uygun olmayan ayakkabıların seçimi olduğu belirlenmiştir. Ayakkabıların dar olması öncelikle sinir iltihabının sebebidir. Sinir sıkışmasının ağrıya ve acıya sebep olması ayaklarda cerrahi müdahaleye kadar gidebilecek bir sorundur. Ayak tarak kemiklerinin arasında bulunan sinirlerin sıkışması, dar ayakkabılardan dolayı oluşur. Bunun yanında nasırlar ve iltihabi oluşumlarda dar ayakkabıların eseridir. Nasırlarda ayakta acıma olmasa da göze hoş gelmeyen bir görüntü oluştururlar. Bu yüzden ayağa tam olarak oturan ve ön tarafı geniş, yuvarlak burunlu ayakkabılar tercih edilmelidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ayak Kaslarının Özellikleri

Ayak Kaslarının Özellikleri

Ayak Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ayak Kokusuna Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Taraklı Ayak Özellikleri

Taraklı Ayak Özellikleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayak Su Toplanması Nedenleri

Ayak Su Toplanması Nedenleri

Ayak Topuğu Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Topuğu Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Baş Parmak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Baş Parmak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ayak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ayak Krampı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Krampı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Ayak Bileği Kırıkları

Ayak Bileği Kırıkları

Güncel

Ayak Tarak Kemiğinin Özellikleri

Ayak Tarak Kemiğinin Özellikleri

Güncel

Ayak Nasırına Ne İyi Gelir?

Ayak Nasırına Ne İyi Gelir?

Ayak Yanması Neden Olur?

Ayak Yanması Neden Olur?

Ayak Ameliyatı Sonrası

Ayak Ameliyatı Sonrası

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir?

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir?

El Ayak Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

El Ayak Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Nasırı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Nasırı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Ağrısı Nasıl Geçer

Ayak Ağrısı Nasıl Geçer

Ayak Altında Siğil Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altında Siğil Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Burkulması

Ayak Bileği Burkulması

Ayakta Siğil Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Siğil Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Sağlığı Nasıl Olmalıdır

Ayak Sağlığı Nasıl Olmalıdır

Ayak Tırnak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tırnak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kemiği Çıkıntısı

Ayak Kemiği Çıkıntısı

Ayak Parmağı Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmağı Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir?

Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir?

Ayak Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Topuk Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Topuk Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Estetiği Nasıl Yapılır?

Ayak Estetiği Nasıl Yapılır?

Ayak Terlemesinin Nedenleri

Ayak Terlemesinin Nedenleri

Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Başparmak Çıkıntısı

Ayak Başparmak Çıkıntısı

Ayak Egzersizleri Nelerdir?

Ayak Egzersizleri Nelerdir?

Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmak Arası Nasır Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmak Arası Nasır Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi