Ayak Şişmesi

Ayak Şişmesi

Ayak şişmesi, çoğu zaman ciddi bir probleme neden olmasa da, mutlaka sebebi tespit edilmelidir. Genellikle küçük damarların sızdırdığı sıvının yumuşak dokuda birikmesi ayak şişmesine neden olur. Bu yüzden böbreklerde su ve tuz miktarı yükselir, dolayısıyla dolaşımdaki kanın artmasıyla sızıntı fazlalaşır ve ayak şişmesi artar. Lenf sistemi de fazla olan sıvının azaltılmasında etkili olur. Ancak sistemde sorun olursa, sıvı birikimi devam eder. Ayak şişmesi bu sistemlerin bozulmasıyla ortaya çıkar.

Ayak şişmesi neden olur?

Ayak şişmesi çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Ayağın sadece biri şişiyorsa, genellikle damarların birinde sorun olabilir ya da ayakta sakatlanma olabilir. İki ayak birden şişmeden etkileniyorsa, bunun sebepleri daha farklıdır. Ayak şişmesinin olası nedenleri arasında;

Ayak sakatlanmaları

Özellikle alt bacak bölümünün ve ayak yumuşak dokusunun sakatlanması nedeniyle ayak şişmesi olabilir. Bu tür sakatlanmada bazen tek ayakta şişme olabilir. Sakatlanmanın olduğu anda ayakta aniden şişme oluşmaya başlayabilir. Ayak eklemi içine kanam olduğunda şişlikte birden oluşur. Buna hemartroz adı verilir. Buna ayak morarması da eşlik eder.. Acilen ayak şişmesine müdahale edilmelidir. Bazı hallerde ayak daha geç şişmeye başlar. Bu ayak yapılarında hasar olduğunda görülür. Bu durumda ayak şişmesi daha azdır.

Tıbbi rahatsızlıklar

Kalp problemleri: Hipertansif kalp hastalığı, konjestif kalp yetmezliği gibi kalp sorunları ayak şişmesine yol açabilir. Kalp yeterince kan pompalayamadığı zaman ortaya çıkan basınçla damarlardan dokulara sıvı sızdırma sorunu ortaya çıkar. Yerçekimiyle birlikte sıvılar ayakta toplanır ve şişmeye neden olur. Her geçen ayak şişmesi daha şiddetlenir. Bu nedenle tedaviye gecikilmeden başlanmalıdır.

Böbrek problemleri: Böbrekler vücuttaki fazla sıvıyı atma görevini de üstlenmiştir. Bu sayede vücuttaki tuz ve elektrolit seviyelerini düzenlerler. Böbrekler vazifelerini normal şekilde yapamadığı zaman, damarlarda basınç oluşmaya başlar. Bu dokulara sıvı sızmasına yol açar. Bu yüzden ayak şişmesi, ayak bileği şişmesi nedenlerinden biri de böbrekler olabilir. Özellikle sabahları ayak şişmesi daha kötüdür.

Gut hastalığı: Kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesiyle karakterize olan gut hastalığı da ayak şişmesi nedenidir. Eklem iltihaplanmasına yol açan bu hastalık, ağrılı, şiş ve kızarık ayaklara neden olur. Şişme daha çok geceleri artar ve hızla ilerler.

Karaciğer hastalığı: Karaciğerdeki olası bir hastalık vücuttaki sıvı ve hormon dengelerinde sorun yaratarak, ayaklarda ödem oluşmasına neden olabilir.

Artrit: Bu yüzden oluşan ayak şişmesi aralıklı olarak etkisini gösterir. Daha çok ayak eklemini saran zarda oluşan iltihaplanmayla ortaya çıkan romatoid artrit ayak şişmesine neden olur.

Derin ven trombozu

Damarları tıkayan kan pıhtıları kalbe kanın gidişine engel olur. Derin ven trombozu olarak bilinen bu sorun ana damarları etkiler. Çoğu zaman baldır şişmesine, baldır ağrısına neden olur. Genellikle de bir bacağı etkiler ve ayağa kadar etkisini gösterir. Bu durum daha çok uzun süre hareketsiz kalmaktan, kalp akciğer hastalıklarından, ameliyat yüzünden ortaya çıkabilir.

Gebelik

Kadınlarda gebelik süreci ayak şişmesi nedenlerinden biridir. Bu süreçte aşırı kilo alınması, rahmin büyümesiyle bacak ve ayaklara baskıyı arttırması ve gebelik hormonları ayak şişmesine neden olabilir. Şiddetli vakalarda preeklampsi riski de göz önüne alınmalı ve acilen tedaviye başlanmalıdır.

Ayak şişmesi bu sebepler dışında kullanılan ilaçların yan etkisi olarak, uzun süre hareketsiz kalınmasıyla, obezite derecesinde kilolu olunması, uzun süre ayakta kalınması, lenf sistemindeki sorunlarla da ortaya çıkabilir. Bu yüzden ayak şişmesinin nedeni belirlenerek tedaviye başlanmalıdır.

Ayak şişmesi tedavisi

Ayak şişmesi tedavisinde altta yatan nedenin tedavisine hemen başlanmalıdır. Bunun dışında ayak şişmesinin inmesi için ayak bir süre kalp seviyesinden yukarıya kaldırılmalıdır. Böylece ayakta biriken sıvı dolaşıma geri döner. Ödemde magnezyum eksikliği de etkili ise, magnezyum desteği alınabilir. Bunu doktorunuza danışarak almalısınız. Ayrıca düzenli egzersiz yapmakta tedaviye ve ayak şişmesine engel olur. Bunu dolaşımı düzene sokarak gerçekleştirir. Bu arada tuz tüketimini azaltmak ve su tüketimini de arttırmak iyi gelir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, ayağa buz uygulaması yapmak, hafifçe bölgeye masaj yapmakta ayak şişmesine iyi gelir. Sıvı birikimini azaltmak için doktorun önerisiyle diüretikler kullanılabilir. Bu tedavi yolu daha çok kalp hastalığından kaynaklanan ayak şişmesi için tercih edilir. Ayağın sargı beziyle çok sıkmadan bandajlanması da şişmeye iyi gelir. Bu arada tedavi sırasında fazla kiloların verilmesi de ayak şişmesi belirtilerini azaltacaktır.
Son Güncelleme : 21.10.2018 18:01:30

Ayak Şişmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Şişmesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağır...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde % 1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde % 3...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...

 

Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Yaraları
Ayak Altında Nasır
Ayak Kaşıntısı
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayakta Su Toplaması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Taraklı Ayak
Ayak İncinmesi
Ayak Hastalıkları
Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir
Ayak Tarak Kemiği
Ayak İltihabı
Ayak Kırılması
El Ayak Yanması
Ayak Nasırı Nasıl Geçer
Ayak Üşümesi
Ayak Parmak Arası Kaşıntısı
Popüler İçerik
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şidde...
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler d...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmakları...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve...
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar gün ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018