Ayak Mantarı Nasıl Geçer
22 Haziran 2024

Ayak Mantarı Nasıl Geçer

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak mantarı, her yaşta görülebilen ve rahatsızlık veren bir sorundur. Erkekleri daha fazla etkilediği gözlemlense de, bulaşıcılık özelliği nedeniyle kadınlarda da sıkça görülmektedir. Mantar, nemli ve sıcak alanlarda hızla üreyebildiğinden, ayaklar mantarlar için uygun bir yerdir. Gün boyu kapalı ayakkabılar içinde kalan ve terleyen ayaklar bu konuda risk altındadır. Parmak aralarında çatlaklara sebep olan, koku ve kaşıntı yapan mantar enfeksiyonu, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir faktördür. Mantar tedavisi oldukça uzun sürebilmekte ve tekrarlama riski taşımaktadır. Tırnaklara kadar ilerlediğinde ise tedavisi daha zor hale gelmektedir.

Ayak Mantarını Geçirmek ve Korunmak İçin Ne Yapılmalıdır?

  • Özellikle ortak kullanılan terlik, ayakkabı ve bakım malzemesi gibi ürünlerden sakınılmalıdır.
  • Doktor tavsiyesi olmadan gelişigüzel ilaç kullanılmamalıdır. Tedavide genellikle antifungal merhemler ve losyonlar kullanılmaktadır. Bu ürünler, kaşıntı ve yanma sorunlarını kısa sürede ortadan kaldırabilir.
  • Tedavi sürecinde ayakların temiz ve kuru tutulması gerekmektedir. Ayakların sıcak ortamda kalmamasına dikkat edilmelidir. Banyo sonrasında ayaklar ve parmak aralarının iyice kurulanması önemlidir.
  • Ayağa giyilecek çorapların sentetik olmaması, pamuklu olanların tercih edilmesi gerekmektedir. Ayakkabılar ise ayağın hava almasını sağlayacak özellikte olmalıdır.
  • Tedavi sırasında çıplak ayakla yürünmemelidir. Bu, mantarın hem bulaşmasını hem de yeniden kapılmasını engelleyecektir.

Ayak Mantarını Geçirmek İçin Bitkisel Öneriler

Ayak mantarı olan kişiler, beslenme düzenlerinde mayalı yiyecekler, yağlı ve kızarmış yiyecekler, şekerli ve gazlı içecekler ile alkole yer vermemeye çalışmalıdır. Tahıl ve taze sebze meyveden oluşan bir beslenme şekli benimsemeleri gerekmektedir. Mutlaka ayakların ve parmak aralarının temiz ve kuru olmasına dikkat edilmelidir. Tedavi sürecinde yardımcı olabilecek bitkisel öneriler ise şunlardır:

  • Ayakta olan mantarlı alanı sarımsakla ovabilirsiniz. Bölgeyi 5 dakika kadar bu şekilde bekletip, iyice yıkayın. Mantar geçene kadar bu uygulamayı her gün yapabilirsiniz.
  • 4 bardak ılık su ile 1 bardak elma sirkesini karıştırın. Ayaklarınızı bu karışımın içinde bir süre bekletin. Daha sonra ayaklarınızı yıkayıp kurulayabilirsiniz.
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçını 1 litre kaynar suyla karıştırın. Ayaklarınızı bu karışımın içinde bekletip, yıkayabilirsiniz.
  • Bir kabın içine ayağınızı örtecek kadar ılık su koyun. Bunun içine 40 damla çay ağacı yağı ekleyin. Ayaklarınızı 10-15 dakika kadar bu karışımın içinde bekletip, iyice kurulayın. Özellikle parmak aralarının ıslak kalmamasına dikkat edin.
  • 8 diş sarımsağı havanda iyice ezin ve bir kavanoza koyun. Üzerine az miktarda alkol damlatın. Bu karışımı 4 saat kadar bekletin. Daha sonra dibinde biriken suyu temiz ayaklarınıza, özellikle parmak aralarına sürün. İsterseniz pamuğa bu karışımdan sürerek parmak aralarına yerleştirin. Bunları 1 saat kadar bekletip, ayaklarınızı ılık ve sabunlu su ile yıkayın. Bu uygulamayı 15 gün süresince yapın. Ayak mantarları için faydalı olduğunu göreceksiniz.
  • 2 kaşık çörek otunu ezerek elma sirkesiyle karıştırın. Bu karışımı mantarın olduğu alanlara sürebilirsiniz.

Sonuç

Ayak mantarı, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir sorundur. Hem medikal hem de bitkisel tedavi yöntemleri ile bu sorunla başa çıkmak mümkündür. Ancak, tedavi sürecinde hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve önerilen tedavi yöntemlerinin düzenli olarak uygulanması önemlidir. Ayak mantarından korunmak ve tedavi sürecini başarıyla tamamlamak için kişisel bakım ve hijyenin yanı sıra doktor tavsiyelerine de uymak gerekmektedir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ayak Yanması Neden Olur?

Ayak Yanması Neden Olur?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayak Tabanı Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tabanı Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Şişlik Nedenleri ve Tedavisi

Ayakta Şişlik Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmağı Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmağı Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ayak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ayak Bakımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ayak Bakımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Ayaklarda Yanma Nedenleri?

Ayaklarda Yanma Nedenleri?

Güncel

Ayak Bileği Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kaslarının Özellikleri

Ayak Kaslarının Özellikleri

Ayak Parmaklarının Özellikleri

Ayak Parmaklarının Özellikleri

Ayak Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altında Nasır Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altında Nasır Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Rahatsızlıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Rahatsızlıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Başparmak Çıkıntısı

Ayak Başparmak Çıkıntısı

Ayakta Sinir Sıkışması Tedavisi

Ayakta Sinir Sıkışması Tedavisi

Ayak Kırılması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kırılması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi

Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi

Ayak Su Toplanması Nedenleri

Ayak Su Toplanması Nedenleri

Ayak Burkulması Tedavisi

Ayak Burkulması Tedavisi

Ayak Nasırı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Nasırı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Mantarı Tedavisi

Ayak Mantarı Tedavisi

Ayak Parmak Arası Kaşıntısı

Ayak Parmak Arası Kaşıntısı

Ayak Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altında Siğil Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altında Siğil Belirtileri ve Tedavisi

Tırnak Batması Nasıl Geçer?

Tırnak Batması Nasıl Geçer?