Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve hassasiyet olarak tarif edilebilir. Çoğu kişilerde ayak tabanında görünmesin...

Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun süre ayakta kalmak ve uzun yürüyüşler strese sebep olabilir. Bunların dışında ayaklarda...

Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar birçok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağırlıkları eşit olarak dağıtılmaktadır. Vücudun yükü ilk olarak ayak topuk kemiğine ve ayakt...

Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahatsızlığında sinir hücrelerinde hasar meydana gelebilir. Bu hasar meydana gelirse, bunun ge...

Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle giderilebilir. Vücutta farklı sebeplerden dolayı sıvı birikimi olabilir. Sıvı birikimini azalt...

Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğini zorlayan spor faaliyetlerinde, zorlamalarda ayak bileğinin desteklenmemesi durumunda...

Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrılarını dindirecek, rahatlatacak yöntemler uygulamalıyız. Ayaklardaki kan dolaşımını düzel...

Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi etkenler ayak kaşıntısına sebep olan önemli faktörlerdir. Ayak kaşıntısını alacağınız ba...

Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etkilerin azaltılması alçıdaki ayağa özen gösterilmesine bağlıdır. Alçı sonrasında ayağın s...

Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde %1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde %3-4 oranında ayak yaraları oluşur. Bu yaraların oluşumunda pek çok neden olsa da şeker hast...

Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan bölgelerde oluşmaktadır. Ayaklar bütün vücudun ağırlığını taşıdığından, nasırların en f...

Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanları huzursuz eden bu durum alınacak önlemlerle giderilebilir. Kaşıntının altta yatan ned...

Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şiddetli yaşanabilen ayak yanmasına ağrı ve sancı eşlik edebilir. Ayak yanması sendromu olarak adlandırılan bu sorun farklı sebeplerden dolayı oluşabilir. Bazı hallerde hastalıkların belirtisi ...

Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması gerekir. Ayak eklemlerinin ve kasların zarar gördüğü bu durumda ağrı, hassaslık ve şişlik meydana gelir. Bu durumda ayağın mutlaka dinlendirilmesi gerekir. Ani dönme ya da gerilme sırasınd...

Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun süre ayakta kalmaktan, uygun olmayan ayakkabıların giyilmesinden, ayakkabıların çorapsız giyilmesinden dolayı meydana gelen sorunun temel sebebi ayakta olan terleme ve tahriştir. Ayak terl...

Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmakları kıkırdaklarına kadar birçok sinirler mevcuttur. Bu sinirler diğer bir anlamı ile uyarıcı hücreler olarak da adlandırılır. Ayak sinir sıkışması birçok bölgelerde gerçekleşen sinir sıkışmalarında olduğu gibi sıklıkla veya ara ara gerçekleşebilir. Ayak sini...

Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de ayak parmaklarında daha nadir görülmektedir. Ancak oluşma sebepleri genelde birbirine benzer. Ayak parmaklarındaki uyuşma sinirlere olan basıdan ya da ayak parmaklarına giden kanın azalmasından dolayı ort...

Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve şekilde ortaya çıkan nasırlar hem görüntü açısından hem de sağlık açısından soruna neden olduğundan mutlaka tedavi edilmelidir. Nasır aslında vücudun kendini korumak için verdiği bir tepk...

Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar gün içinde vücudun ağırlığını taşıyan ve en fazla yıpranan bir organımızdır. Özellikle fazla kilolu olanlar, sürekli ayakta çalışanlar ve yüksek topuklu dar ayakkabıları tercih edenler bu ağrı...

Taraklı ayak, ayak yapısı itibarıyla geniş bir yapıya sahip olan ayaklardır. Tarak kemiklerin geniş olduğu bu ayaklar görünüm olarak kişilere pek hoş gelmez. Aynı zamanda ayakkabı seçiminde özen isteyen bir durumdur. Her ayakkabı kalıbında ayaklar rahat edemeyeceğinden, tarak kısımları geniş ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayak yapısını...

Ayak incinmesi, düşme, çarpma, spor etkinliği gibi hareketler sırasında daha çok ayak bileğinde bölgesinde meydana gelen bir sorundur. Ayakta bulunan eklemler bağ dokuları ile desteklenmektedir. Bağ dokular kemikleri birbirinden ayıran oldukça sağlam dokulardır. Bağların gerilmesi ve yırtılması sonucunda incinme meydana gelebilir. Ayakt...

Ayak hastalıkları, ayaklar vücudun yükünü taşıyan topuk bölgesi, orta ayak ve ön ayak bölümünden oluşan bir organımızdır. Vücutta amortisör görevi gören, dizaynıyla yükü eşit derecede ve dengeli olarak dağıtan ayakların sağlığı sadece kendisi için değil, vücudun tamamı ve komşu organlar için oldukça önemlidir. Ayak hastalıkları konusund...

Ayak çatlaklarına ne iyi gelir, ayak çatlakları genellikle topuk bölgesinde oluşmaktadır. İnsanları son derece huzursuz eden bu durum, kadın ve erkeklerin ortak sorunudur. Estetik olarak çok kötü durduğundan, insanlar bu durumu gizleme eğilimi içine girerler. Ayakkabı seçiminde kapalı olanları tercih ederler. Bu sorun genellikle uzun süre ay...

Ayak tarak kemiği, beş tane uzun ve ince kemikten oluşur. Yaşın ilerlemesiyle birlikte tarak kemiğinin altında oluşan iki tane kemikle beraber sayıları yedi tane olur. İnsanlarda 50 yaşından sonra iki tane daha ayak kemiği oluşur. Bu fazlalık ayak tarak kemiğinde meydana gelir. Böylece ayaktaki toplam 26 adet kemik, 28 tane olur. Ayak t...

Ayak iltihabı, diğer birçok hastalık gibi farklı nedenlerden dolayı oluşabilecek hastalıklar arasında yer almaktadır. Genellikle iş hayatı nedeni ile sürekli olarak ayakta ve ayakları ayakkabı içerisinde olan kişilerde meydana gelen ayak iltihabı farklı şekillerde görülebilen bir durumdur. Bazı insanlarda son derece şiddetli bir şekilde...

Ayak kırılması, vücutta hareketi ve desteği sağlayan kemiklerin dörtte biri ayaklarda yer alır. Ayak parmağında yani falankslardan ya da ön ayak bölümünde yani metatars bölümünde oluşan kırıklar oldukça ağrılıdır. Bunlarda oluşan kırıklar nadir olarak sakatlanma ile sonuçlanır. Ayakların değişik bölgelerinde oluşan kırıklar, hemen müdah...

El ayak yanması, genellikle yetişkinlerde rastladığımız bir rahatsızlıktır. Çoğu geçici bir sorun olmakla beraber yanma hissinin uzaması durumunda bir doktordan yardım almanız faydalı olacaktır. El ve ayaklarda meydana gelen geçici yanma hissi kimyasal maddelere alerjisi olmasından oluşabileceği gibi koşucularda da böyle bir yanma hissinin o...

Ayak nasırı nasıl geçer, ayak nasırları ayaklarda kemik deformiteleri ve basma kusurları olması sebebiyle ayakkabıların cilde basınç yapması sonucunda oluşan sertleşmelerdir. Sert özellikteki nasırlar parmakların üzerinde, ayağın küçük parmağı kenarında daha fazla görülür. Yumuşak nasırlar ise parmak aralarında görülür. Bunlar akıntılı,...

Ayak üşümesi, kış aylarında havaların soğuk olduğu dönemde normal olarak karşılanabilir. Ayaklar vücudun alt kısmında olduğundan, kanın geç ulaştığı bölgelerdir. Soğuk havalarda kan öncelikle hayati organların zarar görmemesi için buralarda toplanır. Bu nedenle ayaklar ve eller daha geç ısınır. Ancak havaların normal olduğu dönemlerde a...

Ayak parmak arası kaşıntı, alerjik bir yapıya sahip olmayanlar için bu kaşıntının sebebi mantar enfeksiyonunun belirtisi olabilir. Ayağın yapısı itibarıyla tabanda ve topuk kısmında kalın bir cilt özelliği vardır. Ancak parmak aralarındaki cilt yapısı çok ince ve hassastır. Enfeksiyonlara daha açık olan parmak araları aşırı terlemede, ç...

Ayak egzama, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen bir problemdir. Son derece zor bir şekilde iyileşme gösteren bu hastalığın erken teşhisi son derece önemlidir. Yapılan erken teşhisler bu hastalık üzerinde mükemmel etkiler yaparak hastalığın daha hızlı bir şekilde çözülmesini sağlamaktadır. Ayak egzaması son derece çok görülen ve...

Ayak iskeleti, ayakların iskeletinin her birinde toplam 26 tane kemik bulunmaktadır. Ayaklar vücudun en altında olan, yürümeyi, dik durmayı ve vücudun durum değişikliklerinde dengeyi sağlayan bir organdır. Vücudun ağırlığını taşıdıklarından ve zeminle temas ettiklerinden, organlarımız içinde fiziksel olarak en fazla zorlanan uzuvlardır....

Ayak terlemesinin nedenleri, terleme ter bezlerinin vücut ısısını korumak için yaptığı doğal bir eylemdir. Ayak terlemesi de son derece normal bir durumdur. Terleme koku oluştuğunda insanları rahatsız eden bir durumdur. Aslında ter kokusu olmayan bir salgıdır. Terin kokmasını sağlayan ise bakterilerdir. Bu sorun kadın ve erkek herkesi e...

Rüyada ayak görmek, rüya sahibi için hayırlı bir rüyadır. Rüyada ayak gören kişinin iyi bir amel sahibi olduğunu gösteren ve huzurlu bir hayat sürdüğünü anlatan bir işarettir. İbadetlerini düzgün yapan kişiye ahirette mutlu bir yaşam müjdelenmektedir. Bu rüyaları gören kişiler sevap kazanacağı işlere önem vermeli ve haramdan sakınmaları...

Ayak kasları, ayak içinde bulunan kaslar parmaklarının bükülmesini, açılmasını sağladığı gibi tonusları ile ayağın kavislerini belirlemeye yardımcı olma görevini üstlenir. Ayağın yapısı içinde sadece ayağı ilgilendiren kaslar olduğu gibi, bacağı ilgilendiren kaslarda bulunmaktadır. Bacakla ilişkili olan kaslar ayak bileğinin geriye, sağ...

Ayak Bileği Çatlağı, bu rahatsızlık spor yaparken, düşmede, burkulma sonucunda, sert bir şekilde bir yere çarpma sonrasında ya da yaralanma sonucunda meydana gelen rahatsızlıktır. Çatlak kırıktan tamamen farklıdır çatlak olduğunda kemik birbirinden ayrılmaz sadece​ çatlar. Ancak iki durumda aşırı ağrı ve acıya neden olan bir rahatsızlı...

Ayak, vücudumuzda en altta bulunan yürümeyi ve dik durmayı sağlayan bir organdır. Ayak 26 tane kemik, bağ ve kaslardan meydana gelmiştir. Ayakta bulunan en büyük kemik topuk kemiği, en küçük kemik ise parmak kemikleridir. Vücudun ağırlığını taşıyan ve mekanik olarak en çok zorlanan bir organdır. Vücudun yerle temasını sağlayan ayağın ye...

Ayak anatomisi, oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir. Ayak yapısı ayak bileği, ayak tarağı ve parmaklar olarak üç bölümde incelenir. Özellikle ayak bileği üst üste binmiş iki eklemden oluşmuş bir yapıya sahiptir. Ayak bileği eklemi tibianın dıştan ve üstten oluşturduğu, fibulanın dıştan oluşturduğu yatakla, talusun yuvarlak olan tavanı ...

Ayak altında siğil, vücudun diğer bölgelerindeki siğillere göre daha kalın ve sayıca fazla olabilirler. Bu siğiller birleşip mozaik siğiller oluşturabilir. Bu özellik ayak altında çıkan siğillerin özelliğidir. Öbekler halinde çıkarak, mozaik oluştururlar. Ayak altında çıkan siğiller basınca maruz kalan bölgelerde oluşurlar. Bunlar deriy...

Ayak düşmesi, ayağın bilekten yukarı doğru kaldırılması yeteneğinin kaybedilmesidir. Bu rahatsızlığı olan kişiler yürürken parmaklarını kaldıramadığından, parmaklar yerde sürünür. Ayak düşmesi kişinin yürümesini yavaşlatır, bozar ya da engeller. Bu durumda olan kişiler özellikle merdiven çıkarken, yumuşak yüzeylerde yürürken ve yokuş çı...

Ayakta Ödem, vücudumuzdaki dokular arasında fazla miktarda sıvı birikmesine ödem denmektedir. Bu durumda ödem oluşan yerde şişlik meydan gelir. Ödem şişlikleri en çok ayaklarda, ellerde, bileklerde, bacaklarda ve kollarda görülür. Bunun yanı sıra iç organlarda da ödem oluşabilmektedir. Bu ödem belli başlı akciğerde, beyinde ve gözde görülebi...

Taban Çökmesi, çoğunlukla taban çökmesi herkse tarafından taban düşüklüğü olarak tabir edilmektedir. Başka bir tabirle de düz tabanlık şeklinde bilinmektedir. Taban çökmesi yalnızca doğuştan kaynaklı olmadığı gibi, yetişkinlik döneminde iken de ortaya çıkabilmektedir. Ayaktaki mevcut olan kemikler ve eklemler zaman içerisinde çökmeye başlarl...

Ayak bileği burkulması, ayak bileği bacak ve ayağı birbirine bağlayan bir eklemdir. Bu eklemdeki burkulmalar en sık görülen travmalar arasındadır. İnsanlar yaşamı boyunca bu travmalara birkaç defa maruz kalabilirler. Genellikle hafif burkulmalar herhangi bir iz bırakmadan iyileşme gösterir. Bunlar birkaç gün içinde iyileşir ve ayağın üz...

Ayakta şişlik, vücuttaki, herhangi bir uzuvdaki şişlik sıvı toplanması sonrasıoluşur. Şişliğin tıpaki karşılığı Ödem olarak adlandırılmaktadır. Ödem sonucu bu organ, normal büyüklüğünden farklı olarak büyük görünecektir. Bazı ödemlerde ateş, ağrı, kaşıntı, sızı gibi olumsuz birtakım ödemlerde ise ağrı oluşmamaktadır. Ayağın şişmesi

Ayak sızlaması: Ayak insanlar için çok önemli bir organdır. Çünkü insan özellikle çalışan bay ve bayanlar sürekli ayakta durmak zorunda kalabilirler. Ev hanımları yemek, temizlik, ütü gibi ev işlerini yaparken sürekli ayakta kalmaktalar. İşte ayak insanlar için bu kadar önemlidir. Çünkü hayatımızın büyük çoğunluğunda biz insanlar ayağımıza i...

Ayak parmağı çatlağı, vücudun tüm yükünü gün boyu taşıyan ayaklara çok iyi bakmamız gerekir. Eğer ayak bakımını ihmal ederseniz çeşitli birçok sağlık problemleri ortaya çıkar. Ayakla ilgili ortaya çıkan problemler çoğu zaman ayak parmak çatlağı olarak kendisini belli eden rahatsızlardır. Vücudun bütün yükünü gün boyu taşıyan ayakların g...

Ayak bileği güçlendirme, ayak bileğinin sakatlanması halinde, ayak bileği ekleminin güçlendirilmesi için uygulanması gereken egzersiz programıdır. Spor sakatlanmalarının %20 oranını ayak bileği sakatlıkları oluşturur. Ayağın bu bölümünde burkulma bağlarda ve kapsülde çoğu zaman zedelenmeye neden olur. Ayak bileğinde kemiklerde zedelenme...

Ayak Altında Su Toplaması, birçok etkenlerden dolayı gerçekleşmektedir. Fakat ilk olarak gerçekleşme nedeni genel olarak ayak mantarları olanlarda ayak altında su toplaması gerçekleşmektedir. Bunun yanında ayak altında su toplaması uzun süre ayakta durma sonucu ve bu süreç içerisinde ayakların havalandırılmasını sağlamakla birlikte terleme v...

Ayak parmağı incinmesi; Birçok kişinin başına gelen ayak parmağı incinmesi en çok da sporcuların karşılaştığı problemler arasındadır. Ayakta bulunan bağların herhangi bir nedenden dolayı zedelenmesi sonucu ortaya çıkan ayak parmağı incinmesi kişiye oldukça acı vererek yürümesini engelleyebilir. Bu nedenle bu sağlık problemi mutlaka ön...

Ayak Kemik Çıkıntısı, ülkemizde yaygın olan rahatsızlıklar arasındadır. Özellikle kadınlarda daha çok yaygın olan ve yapılan incelemeler sonucunda kadınlarda ayak kemik çıkıntısı oluşması erkeklere oranla beş kat kadar daha fazladır. Kadınlarda erkelere oranla ayak kemik çıkıntısı oluşması birçok faktörlerden kaynaklanmaktadır. Fakat yapılan...

Ayak bileği ağrısı, genellikle ayak bileğinin incinmesi ve burkulması sonrasında, ayak bileğinin dış kenarında tekrarlayıcı şekilde yaşanır. Bu ağrılar kronik ayak bileği ağrısına sebep olabilir. Ayak bileği vücudun ağırlığını taşıdığından, en küçük bir zedelenme ağrılara sebep olabilir. İnsanlar günlük yaşamda yapacakları aktivitelere,...

Ayak ameliyatı, ayaklara uygulanan ameliyatlar değişik sağlık sorunlarını gidermek amacıyla yapılır. Ancak günümüzde estetik maçlı yapılan ayak ameliyatları da bulunmaktadır. Bu ameliyatlar ayakları inceltmek amacıyla bir sıra parmak ve tarak kemiğini çıkartmaya kadar değişik işlemlerle yapılmaktadır. Ayaklarda olan şekil bozuklukları g...

Ayak topuk ağrısı, yürüme esnasında ayakların her birine 60 tonluk bir baskı uygulanmaktadır. Ayaklar bu nedenle olumsuzlukların eşlik etmesi halinde bu durumdan olumsuz olarak etkilenir. Yürüme sırasında, spor etkinliklerinde, uygunsuz ayakkabılar giyildiğinde ya da çıplak ayakla uygun olmayan yüzeylerde yüründüğünde ayak topuk ağrısı ...

El ayak hastalığı, ağız bölgesini de etkileyen viral bir hastalıktır. Genellikle 5 yaş altı çocuklarda görülen rahatsızlık, yetişkinleri de az da olsa etkisi altına alabilir. El ve ayaklarda döküntü ve ateşle birlikte kendini gösterir. Bu rahatsızlık poliovirüs, echo virüs, coxacki virüs gibi virüslerden oluşmuş enterovirüs ailesi neden...

Ayak Bileği Şişmesi, vücudumuzdaki dokular arasında fazla miktarda sıvı birikmesine ödem denmektedir. Bu durumda ödem oluşan yerde şişlik meydan gelir. Ödem şişlikleri en çok ayaklarda, ellerde, bileklerde, bacaklarda ve kollarda görülür. Bunun yanı sıra iç organlarda da ödem oluşabilmektedir. Bu ödem belli başlı akciğerde, beyinde ve gözde ...

Ayak çatlaması, genellikle ayak topuklarını etkileyen ve toplumda yaygın olarak görülen sorunlardan biridir. Görsel açıdan hoş olmayan bu sorun genellikle ciltteki kurumadan, topuklu ayakkabıların uzun süre giyilmesi sonucunda ayak topuklarına yapılan baskı sonucunda ya da çıplak ayakla yere basma gibi nedenlerden oluşur. Buna engel olm...

Ayak parmakları, vücuda vites görevi gören ve yürüme ile koşmayı en iyi şekilde yapmayı sağlayan uzuvlardır. Ayak parmakları olmasaydı topuklar yerden dengeli bir şekilde kaldırılamazdı. Topuğun yerden kesilmesiyle parmaklara yansıyan kuvvet, tarak kemiklerinde son bulur. Bu hareket parmaklar olmadan yapılamayacağından, tarak kemikleri ...

Ayak başparmak çıkıntısı, ilaç tedavisi ve cerrahi yolla tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Tıpta Hallux valgus olarak tanımlanır. Tedavide baş parmaktaki deformite sebebiyle bozulan basma kusuru düzeltilmek amaçlanmaktadır. Medikal tedavide baş parmak deformitesi nedeniyle bozulan ayak dengesinin ortopedik cihazlarla düzeltilmesine çalı...

Ayak damar tıkanıklığı bacaklardaki atardamarların daralması ya da tıkanması sebebiyle oluşan ateroskleroz dediğimiz damar sertliği olarak tanımlanmaktadır. Daha çok bacaklarda ve ayak bileği çevresinde gerçekleşen bu sorun ayakta durmakta, yürümekte, koşmakta, merdiven çıkmakta sorunlar yaşanmasına neden olabilmektedir. Bu ağrılar zamanla i...

Ayak mantarı nasıl geçer, ayak mantarı her yaşta görülebilen rahatsızlık veren sorunlardan biridir. Erkekleri daha fazla etkilemiş olsa da bulaşıcılık özelliği olduğundan kadınlarda da sıkça görülebilir. Mantar nemli ve sıcak alanlarda hızla üreyebildiğinden, ayaklar mantarlar için uygun bir yerdir. Gün boyu kapalı ayakkabıların içinde ...

Hamilelikte Ayak Yanması, herkesin bildiği gibi hamilelik süreci anne adayları için oldukça sıkıntılı ve zor bir süreçtir. Bu sıkıntı nedenlerinden bir tanesi de hamilelik sürecinde meydana gelen ayak yanmalarıdır. Pek çok hamile bayanda rastlanan ayaklarda yanma hissi birçok farklı nedenlerle kendini göstermektedir. Şimdi hamilelikte a...

Ayak kireçlenmesi, ayakta en fazla hareket halinde olan ayak bileğinde meydana gelebilir. Bu sorunda hastalarda yürüme zorluğu, ağrı, düşkünlük gibi etkiler görülmektedir. Tedavisinde en fazla ayak bileği sabitlemesi uygulanmaktadır. Bunun yanında son yıllarda ayak bileği protezi kullanılmaya başlanmış, oldukça başarılı sonuçlar alınmış...

Ayak mantarı tedavisi, ayaklarda oluşan terlemeyle birlikte oluşan mantarların tedavisi güç olmasına rağmen, tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Mantarlar nemli yerlerde ürer, kaşıntı ve kötü kokuya sebep olurlar. Bu sorun kapalı ayakkabı ve botları uzun süre giyenlerde daha sık yaşanır. Tedavi yapılmadığında ayaklarda rahatsızlıklara seb...

Ayak kemikleri, kendine özel mimarisiyle ayaklarda vücudun yükünü taşıma görevini üstlenmişlerdir. Ayakta bulunan kaslar, eklem dokuları ve kemiklerin tamamı bir bütün halinde ayakta durmayı ve yürümeyi sağlamaktadır.Ayağın yapısı nasıldır?Ayakta durulduğunda iç taraftan bakılırsa, ayak ke...

Ayakta Egzama; Egzamaya neden olan olay ciltte iltihaplanmanın görülmesi sonucu oluşur. Bu sorun sonucu ciltte kuruma, kaşıntı ve pullanmalar meydana gelir. Bu belirtiler daha fazla çocuklarda ve bebeklerde görülür. Fakat yetişkin insanlarda da nadiren görülen bir belirtidir. Vücutta en fazla egzama ayaklarda görülür. Ayakta egzama olmasının...

Ayak kokusuna bitkisel çözüm, herkesi rahatsız eden ayak kokusuna karşı oldukça fazla doğal çözümler bulunmaktadır. Ayaklardaki kokular için kullanılan kremler, deodorantlar gibi ürünlerin dışında, bitkisel çözüm arayanlar vereceğimiz yöntemleri deneyebilir. Ayaklarda kötü kokunun oluşmasının en büyük nedeni aşırı terleme olması ve ayak...

Ayak Krampı, Günümüzde özellikle sporcularda olmak üzere birçok kişide görülen kramplar vücudun birçok eklem bölgesinde görüldüğü gibi ayaklarda da görülebilmektedir Ayak krampı meydana geldiğinde kişinin yürüme kısıtlaması yaşamasına ve aynı zamanda kişinin hareket edememesine neden olan bir durumdur. Bu durum birçok zaman kişin...

Ayak yanması, genellikle vücutta bazı vitaminlerin eksikliğinde ve şeker hastalığının varlığında oluşabilir. Ayaklarda yanmaya kaşıntı, kızarma ve terleme eşlik edebilir. Ayak yanması tek başına görülebildiği gibi, tıbbi bir sorunla birlikte yaşanabilir. Bu rahatsızlığın tek başına görüldüğü zamanlarda bazen genetik yapıdan dolayı görme...

Ayak Baş Parmak Uyuşması, genel olarak ülkemizde pek rastlanılan bir durum değildir. Ayak baş parmak uyuşması hastalıklar arasında çok fazla rastlanılan rahatsızlıklar arasında olmamasına karşın, ayak baş parmak uyuşması başka türlü hastalıklar sonucu gerçekleşebilme ihtimali oldukça yüksektir. Yani kendi başına bir rahatsızlık türü olmamakl...

Ayak uyuşması, tek taraflı veya çift taraflı olan his kaybı ile oluşan bir durumdur. Uyuşmanın sebebi genellikle sinir hasarı ya da kan eksikliği olur. Bunun yanı sıra enfeksiyon, travma, inflamasyon, tümörler ve diğer etkenler ayak uyuşmasına sebep olabilir. Bu rahatsızlıkların çoğu hayatı tehdit etmese de inme ve tümörler bu rahatsızl...

Ayak kokusuna ne iyi gelir, ayak kokusu insanlar için hem utandırıcı hem de rahatsızlık vericidir. Sorunu anladığınızda ayak kokusunu gidermek için bazı tedbirler alabilirsiniz. Ayak kokusu ayakların terlemesi ve giyilen ayakkabılar yüzünden oluşur. Ayaklarınızın terlemesi ve bunun bakterilerle iletişime geçmesi yüzünden, çorap ve ayakk...

Ayak detoksu, bir cihaz aracılığıyla ayakları toksinlerden arındırmayı ve suda meydana gelen renk değişimine göre kişinin sağlığı hakkında bilgi sahibi olmayı sağlamaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sağlık sorunlarını gidermek için toksinlerin vücuttan atılması gerekir. Kişilere sağlık ve güzelliği aynı anda sunan bu yöntem ...

Ayak nasırı, ayaklarda sürtünme ya da baskı sebebiyle oluşan tahrişe karşı cildin kalınlaşarak kendini korumaya çalışması nedeniyle oluşmaktadır. Ayaklarda oluşan nasırlar cildin kendini korumaya alması nedeniyle oluşur. Vücutta ağırlığın taşındığı bölgelerde oluşan nasırlar, en fazla ayakları etkisi altına almaktadır. Nasırların boyu, ...

El ayak sendromu, kendisini yüksek ateş, ellerde ve ayaklarda döküntü ve ağızda aft benzeri oluşumlarla gösteren bir rahatsızlıktır. Halk arasındaki adı el ayak ağız rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık enterovirüs adındaki mikropların etkisiyle oluşmaktadır. Hastalığa neden olan coxsackie A, coxsackie B ve enterovirüs 71 adlı virüsler genel...

Ayak bileği, fibula, tibia ve talus adı verilen kemiklerin eklemleşmesi sebebiyle oluşan, ayak ve bacak arasındaki bağlantıyı sağlayan bölgedir. Tibia ve talus arasında bulunan eklem, bunlardan daha küçük olan fibula ve talus arasındaki eklemden daha çok ağırlık taşımaktadır. Ayak bileğindeki kemikler toplam yedi tanedir. Bunlar tarsess...

Ayak dikeni, daha çok topukta meydana gelen ayak ağrısıdır. Kişide yürüme zorluğu yaşanmasına neden olabildiği gibi sabah uyandığınız zaman ayağınızda ağrılar oluşmasına da neden olabilmektedir. Bunun sebebi gün içerisinde oluşan ayak ağrılarının topukta toplanmasıdır. Bu ağrıları bir yerde uzun süre oturup ayağa kalktığınız zamanda hissedeb...

Ayak tırnağı batması, birçok insanda görülen yürümeyi ve iş görmeyi engelleyecek derecede rahatsızlık veren ve ağrıya neden olan bir sorundur. Tüm ayak parmaklarını etkileyebilen sorun, en fazla baş parmakta görülür. Tırnağın büyüme aşamasında tek taraflı ya da iki taraflı derinin içine doğru büyümesiyle oluşan enflamasyon sonucunda, tı...

Ayak tırnak mantarı, tıpta onikomikoz olarak bilinen bir hastalıktır. Ayak tırnak mantarına dermatofit adındaki mikroorganizmalar sebep olur. Yavaş ve kronik bir seyri olan rahatsızlık, tırnak yatağını ve plağını etkilemektedir. Tırnaklarda görülen hastalıkların yarısını oluşturan ciddi bir durumdur. Ayak tırnağında mantar bulunuyorsa, ...

Ayak topuğu ağrısı, ayak topuğunda ağrı, topuğun, ön, arka ya da alt kısmında meydana gelebilir. Ağrı zaman ilerledikçe şiddetlenerek hareket kıstlaması yaşanabilir. Ağrı genellikle tek ayak topuğunda görülse de nadir durumlarda iki ayakta birden görülebilir.Ayak ağrısında en belirgin semptom sabahları şiddetli...

Ayak topuklarındaki çatlaklar, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Özellikle kış aylarında kurumuş, susuz kalmış ve çatlama oluşan ayaklara haftada bir defa olsun bakım uygulamalıdır. Her iki ayağın topuğunda görülen çatlaklar hem görsel açıdan sorun olmakta hem de ağrıya sebep olmaktadır. Çatlaklara sebep olan etkenler aras...

Ayak neden kokar, Ayak kokusu, insanların kokuyu duyduğunda burnunu tıkadığı, kokuya sebep olan kişilerinde çok durumlarda kaldığı hiç de hoş olmayan bir kokudur. Özellikle sosyal ortamlara katılıp bu koku açığa çıktığında halimiz çok kötü olmakta. Ayak kokması çoğu insanlarda vardır. Ancak bazı kişiler bunu takıntı haline getirip rahatsızlı...

Ayak bileği kırıkları, Bir ya da birden fazla kemiğin kırılmasına ve çevre bağ dokusunun incinmesine sebep olan bir durumdur. Ayak bileği üç tane kemikten oluşmaktadır. Bunlar incik kemiği tibia, alt bacağın kemiği olan kaval kemiği fibula ve ayak bileği kemiği olan talustur. Ayakta olan kemikler ayak bileği ekleminin tepesinde bir kepçe gib...

Ayak kemiği çıkıntısı, ayaklardaki bu sorun daha çok baş parmakta yaşanmaktadır. Baş parmakta ağrı, deformite ve şekil bozukluğu ile yaşanan, hayat kalitesini olumsuz olarak etkileyen bir rahatsızlıktır. Bu sorun yüksek topuklu ve sivri uçlu ayakkabıları tercih eden 40-50 yaşlarındaki kadınlarda daha fazla görülmektedir. Rahatsızlığın etkile...

Sağ baş parmak uyuşması, el ya da kol ile ilgili bazı problemler sonucunda ortaya çıksa bile bu bölgeye gelen sinirlerin geçtiği herhangi bir noktada meydana gelen baskı sonucunda da ortaya çıkabilmektedir. Bu sorun genelde 20 yaş sonrasında ortaya çıkmaktadır.Sağ baş parmak uyuşması neden olur?S...

Protez ayak, protez ayak uygulaması ayaklarında özellikle hareketi sağlayan bilek kısımlarında kireçlenme sorunu olan kişilerde yapılmaktadır. Ayak bileğini sabitlemek için geçmişte yapılan artrodezi uygulamasının iyileşme süresinin uzun sürmesi nedeniyle, günümüzde iyi sonuçlar veren ayak protezlerinin uygulamasını yaygınlaştırmıştır. ...

Ayak şişmesi neden olur, çoğu vakit ayak şişmesi önemli değildir ve bu sorun çabuk bir biçimde çözülebilir. Fakat bazen tıbbi müdahale gerektiren bir sağlık probleminin işareti olabilir. Ayak şişmesi çoğunlukla minik damarlardan sızan sıvının narin dokularda toplanmasıyla ortaya çıkar. Bu da böbreklerdeki su ve sodyum düzeylerinin yükse...

Diyabetik Ayak, Şeker hastalarının ayaklarında meydana gelen yaralar ve şekil bozuklukları diyabetik ayak olarak adlandırılır, bir metabolizma hastalığıdır. Kişilerin hayatını etkileyen ciddi sorunlara yol açabilir. Problem oluşmadan önce ya da erken dönemde gerekli önlemler alınmalıdır. Aşırı basınç yükü ve işin içine enfeksiyonun da k...

Ayak kokusu nasıl giderilir, ayak kokusu kişileri özellikle sosyal ortamlarda zora sokan istenmeyen bir durumdur. Bu birçok insanın yaşadığı bir durum olsa da alınacak basit önlemler sayesinde giderilebilir. Ayak kokusuna neden olan en önemli etken terlemedir. Ayaklarda 250 binin üzerinde ter bezi bulunmaktadır. Bu yüzden ayaklar vücudu...

El ve ayak terlemesi, sosyal yaşamdan bile soyutlanmaya neden olan önemli bir problemdir. Toplumda hatırı sayılır bir oranda etkili olmaktadır. Tedavisi olan bu sorun yüzünden kişiler kendilerine toplumda çeşitli kısıtlılıklar getirebilirler. Bu yüzden el ve ayak terlemesinin tedavisi mutlaka yaptırılmalıdır. Bu sorun genellikle okul ça...

Ayak altında ağrı, genellikle şiddeti farklı etkilerde olabilir. Ağrılar ayaklardaki hassas dengenin bozulması sonucunda gelişebilir. Ayaktayken vücut ağırlığı eşit dağılır. Ağırlık ilk önce ayaklarda topuk kemiğine, ayaktaki ilk tarak kemiğinin başına etki eder. Ardından beşinci tarak kemiği başına, sonra 2. 3 ve 4. Ayak tarak kemikler...

Ayak Parmak Arası Nasır, derinin kalınlaşma problemi olan nasır, ayakta basınç ve özellikle sürtünme olan yerlerde meydana gelir. Ayak tabanı, parmak üstleri ve ayak parmak arası nasır oluşumu son derece rahatsız edici ve ağrılı bir ayak problemidir. Ayak sürekli olarak yerle temas halinde olduğundan dolayı, vücut yükü aynı anda ...

Ayak ağrısı nedenleri, ayak ağrısı ayakların sağlık durumunu ele verecek olan bir sinyal olarak kabul edilmelidir. Ayaklarda ağrıya sebep olabilecek pek çok neden bulunmaktadır. Bunlar ayağın maruz kaldığı çeşitli hastalıklar olabileceği gibi, ayakların gün boyu ayakta kalarak yorulmasından kaynaklanabilir. Vücudun dengesini sağlayan, a...

Ayak terlemesi, başka bir hastalığa bağlı olarak oluşmaz. Burada terlemeyi ayarlayan sempatik sistemde ayar bozukluğu bulunmaktadır. Ayakları terleyen kişilerde sempatik sistem hem fazla çalışmakta hem de aşırı duyarlı bir yapıdadır. Yapılan tetkiklerde normal çıkar. İnsanların yaşam kalitesini etkileyecek şekilde ayaklarda terleme vars...

Ayak siğili, çoğunlukla ayak tabanını tutan siyah noktalı, koyu kahve ya da gri renkteki oluşumlardır. Genellikle ortak kullanımda olan havuzlarda, spor salonlarında, banyoda, duşta çıplak atakla dolaşan kişileri etkiler. Bu şekilde kolayca bulaşabilir. Ayak siğili olan kişilerin temas ettiği alanlara, eşyalara temas etmek bulaşmasını s...

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi vardır.Bazı ülkelerde serçe parmak özel anlamlar içerebiliyor. Mesela Hindistan v...

Ayak ağrıları, ayaklar vücudumuz için önemli organlardan biridir. Ayakta durulurken vücudun bütün yükünü taşıyan, koşma yürüme gibi fonksiyonları yerine getirme gibi görevleri bulunmaktadır. Ayaklarda olan ağrılar farklı sebeplerden dolayı oluşabilir. Bunların en önemlisi çocukluk döneminden gelen defermitelerdir. Ayaklarda görülen hast...

El ayak terlemesi, toplumun %2-3 oranında görülen, son derece rahatsızlık veren bir durumdur. El ve ayaklarda bu çeşit terleme sorunu yaşamak, kişilerin sosyal yaşamına bir kısıtlılık getirmektedir. Bu rahatsızlığın tedavisi yapılabildiğinden, kendinizi toplumdan soyutlamadan tedavinizi ihmal etmemeniz gerekir.El ayak ...

Ayak bakımı, belli aşamaları takip ederek evde uygulanacak yöntemlerle mümkündür. Sağlık açısından ayak ve tırnak bakımına dikkat etmek mantar gibi hastalıkları önleyeceği gibi ayak kokmasına da çözüm olacaktır. Ayak bakımında cildi tahriş etmemek ve tırnak kesiminde enfeksiyona yol açmamak için özen gösterilmesi gerekmektedir. Ayak bak...

El ayak ağız hastalığı, en fazla 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen viral bir rahatsızlıktır. Ancak bazen yetişkinlerde bundan etkilenebilir. El ayak ağız bölgesinde meydana gelen döküntülere ateş eşlik eder. Nedeni echo virüs, poliovirüs, coxacki virüs türü virüslerde meydana gelen enterovirüs ailesidir. İçlerinde en fazla coxsackie...

Ayak mantar, ayak mantarı çok yaygın olan bir cilt sorunudur. Birçok insanda ömrü boyunca en az bir defa ayak mantarı oluşur. En çok erişkin ve ergenlik dönemindeki erkeklerde görülür, bayanlarda ve on iki yaşından küçük çocuklarda ise daha az rastlanır. Ayak mantarı kolayca tedavi edilebilmesine karşın başarılı bir tıbbi tedaviden so...

Ayaklarda yanma, birçok kişinin içinde bulunduğu ayak sorunları aralarında bulunur. Farklı nedenlerden meydana gelen ayak tabanı yanması, birtakım kişilerde hayat kalitesini bozacak seviyede yaşanabilir.Yanma duygusu ayakların zemininde hissedilen hararet ve hassaslık model tarif edilebilir. Birçok kişilerde ay...

Ayakta Su Toplanması, Ayağın su toplaması bir anda meydana gelmez, genelde sorun önceden fark edilir. Ciddi sorunları önlemenin ilk yolu sorunu mümkün erken fark etmektir. Ayakta su toplanması, tahrişe bağlı olarak ortaya çıktıysa birkaç gün içinde kendi kendine geçebilir. Ama ayakta toplanan su kısa sürede geçmiyorsa bir doktora başvur...

Ayak egzersizleri, vücudun neredeyse bütün ağırlığını taşıyan ve vücudu dengeli bir biçimde dağıtıp ayakta durmamızı sağlayan organın başında ayaklarımız gelmektedir. Gün içerisinde vücut ağırlığının hepsini taşıyan ayaklarda kızarıklık, şişme ve uyuşukluk meydana gelebilmektedir. Bunlarla birlikte de vücutta haliyle yorgunluk meydana g...

Ayak Altı Su Toplaması, bu durum ayak kısmında olmasını istemediğiniz bir rahatsızlıktır. Genellikle bu rahatsızlığa bayanlarda rastlanılır. Karşıdaki insanlara güzel görünmek için ayaklarına bir numara küçük ayakkabı giyinirler ve bu da onların ayağında ortaya çıkan bir sağlık problemine neden olur. Ayak altı su toplaması uzun süre v...

Ayak şişmesi, çoğu zaman ciddi bir probleme neden olmasa da mutlaka sebebi tespit edilmelidir. Genellikle küçük damarların sızdırdığı sıvının yumuşak dokuda birikmesi ayak şişmesine neden olur. Bu yüzden böbreklerde su ve tuz miktarı yükselir, dolayısıyla dolaşımdaki kanın artmasıyla sızıntı fazlalaşır ve ayak şişmesi artar. Lenf sistemi de ...

Ayak Estetiği, Hastaların ayaklarındaki ağrıların, şişliklerin, bozuklukların, nasırların ve yaraların giderilmesi için yapılan operasyondur. Vücudun yükünü taşıyan ayaklarda çok gerekli bir müdahale gerekmedikçe operasyonun gerçekleştirilmemesi gerekir. Fizyolojik herhangi bir sorunu olmayan ayaklarda, kemiklerde ve düzeltme işlemleri kalıc...

Ayak sağlığı, ayaklar gün boyu vücudumuzu ayakta tutan bir denge mekanizmasıdır. Vücudumuzu taşıyan, bu kadar zorluğa katlanan ayakların sağlığını korumak her şeyin önünde gelmedir. Ayak küçük ama etkin kemiklerden, bağlardan, kaslardan ve eklem yüzeylerinden oluşan karışık yapısıyla, gün içindeki en küçük olumsuzluktan etkilenen bir or...

Bebeklerde ayak terlemesi, Bebeklerin aşırı terlemenin nedeni genellikle ailesel veya genetik olabilir. Ailesel aşırı terleme ter bezlerinin aşırı çalışması nedeni ile meydana gelir. Bebeklerde ayak terlemesi aslında çok sık görülen bir durum değildir. Genel olarak bebeklerin ilk aylarda ter bezleri gelişmediği ya da gelişimlerini tamam...

Ayak Tabanı; genel olarak incelendiğinde ayaklarımızın alt kısmı ve yürümemizde en çok faydası olan kısımdır. Bundan dolayı ayak tabanı organı alt kısımda bulunan birçok bileşenlerden meydana gelmektedir. Bunlar ayak topuğu, ayak içi ve ayak pençesi gibi faktörlerden ayak tabanı meydana gelmektedir. Ayak tabanı bu bileşenler sayesinde vücudu...

Ayak burkulması, genellikle iç tarafa dönen ayak bileği nedeniyle dıştaki bağların zedelenmesi sonucunda oluşur. Bu çoğu kişinin yaşayabileceği sorunlardan biridir. Ancak tedavi edilebilir bir durumdur. Burkulma sonucunda dışta oluşan şişkinlikle birlikte ayak ve topuğu etkileyen morluk belirgindir. Fazla ciddi derecede bir burkulma değ...

Ayakta siğil, virüsler sebebiyle oluşan siğil bir tür enfeksiyon hastalığıdır. Oluştuğu bölgeye göre şeklinde, renginde ve ebatında farklılıklar gözlemlenebilir. Bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlarda vücuda yerleşen ve uzun süre kuluçka dönemi geçirdikten sonra ortaya çıkan siğillerin mutlaka tedavi edilmesi gerekir....

Ayakta Sinir Sıkışması, Vücudumuzun her yerinde sinir hücresi bulunmaktadır. Sinirlerin diğer adı ise uyarıcı hücreler olarak adlandırılır. Ayakta sinir sıkışması genel olarak ani hareket yaptığınız zaman ortaya çıkabilir. Aynı zamanda ağır bir cisim kaldırdığınızda da bu rahatsızlıkla karşılaşabilirsiniz. Sinir sıkışması olduğu zaman...

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği, âşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş kemikler şeklinde dururlar. Bu yapısı ile ayağın aşağı, yukarı, sağa ve sola bükülmesini sağlar. Fibröz denilen dok...

Ayak kemikleri, Ayak kemiği üzerine yapışan adeleler ve bağlardan oluşur. Her ayakta 26 kemik,100'den fazla bağ ve 33 tane kas vardır. Ayaklar üç grup kemikten oluşur.Bunlar ise; ayak bileği, ayak tarağı ve parmak kemiklerinden oluşur. Ayakta bulunan kemikler arasında en büyük kemik topuk kemiğidir. Topuk kemiğ...

Hamilelikte ayak şişmesi özellikle hamileliğin altıncı ayından sonra ayak bilekleri ve aya sırtında ortaya çıkmaktadır. Hamilelerin %80'inde görülen bu durum bazı hamilelerin yürüyememesine neden olabilecek şekilde rahatsızlık verebilmektedir. Hatta bazılarının daha önce giydikleri ayakkabıları giyemediği ve 2 numara daha büyük ayakkabı satı...

Ayak rahatsızlıkları, ayaklar vücudun dik durmasını sağladığı gibi, yürümeyi sağlayan, bütün vücut ağırlığı taşıyan bir organdır. Vücuttaki her hastalığın etkileri ayaklarda hemen belirti verir. Her ayakta 26 kemik, kaslar ve bağ dokuları bulunmaktadır. Parmaklarda olan kemikler en küçük olanlar, ayak topuk kemiği ise en büyük olan kemi...

Ayak ağrısı, vücudumuzun herhangi bir bölgesinde bir ağrı hissettiğimiz zaman vücudumuzda bir şeylerin ters gittiğini anlarız ayak ağrısı da bizi en çok etkileyen ağrılardan biridir. Çünkü gün boyunca ayaklarımızı kullanmada yaptığımız bir iş hemen hemen yoktur çalışmıyor evde yaşayan biri bile olsanız ihtiyaçlarınızı gidermek için ayağa kal...

Evde ayak bakımı hem çok kolay yapılacak bir bakımdır hem de bu bakım ciddi sağlık sorunlarını ortadan kaldıracak bir uygulama olacaktır. Yapılan bazı tıp araştırmalarına göre insanlar birçok hastalığı ayaklarından kapmaktadır. Ayakların bakımsız olması bu hastalıkları iyice arttıracaktır. Evde yapılacak kolay uygulamalarla ve gündelik hayat...

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırnağın tedavisi yapılmazsa iltihap ilerleyerek cerrahi müdahale söz konusu olabilir. Çok nadir durumlarda ilti...

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğindeki eklemlerin tepesinin etrafında kepçe içinde oturmuş durumuna denilir. Bu durumda ayağın yukarıya ve aşağıy...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması durumudur. Tıpta Bunyon adıyla bilinen Halluks Valgus, adını Latince ayak başparmağı anlamına gelen Hallux kelim...

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen birtakım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmaktadır. Kemikler arası sarmal olan bu dokular ayak bölgesinin hatta inanan vücut yapısının en sağlam dokulardı...

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere geçiş olunca ellerin çıplak olması ve ayakların da yere temas etmesinden dolayı el ayak üşütmesi meyd...

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır. Vücudumuzda ter bezlerinin en yoğun olduğu alanlar eller ve ayaklardır. Ellerde ayaklar gibi terler. Ancak havayl...

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün yükünü üzerinde tutan kısım olmaktadır. O yüzden ayak kırığı oluştuğu zaman günlük işlerin uzun süre...