Ayak Ağrısı

Ayak Ağrısı

Ayak ağrısı, vücudumuzun herhangi bir bölgesinde bir ağrı hissettiğimiz zaman vücudumuzda bir şeylerin ters gittiğini anlarız ayak ağrısı da bizi en çok etkileyen ağrılardan biridir. Çünkü gün boyunca ayaklarımızı kullanmada yaptığımız bir iş hemen hemen yoktur çalışmıyor evde yaşayan biri bile olsanız ihtiyaçlarınızı gidermek için ayağa kalmak zorundasınız. Ayak ağrısı yürümeyi ve ayakta durmayı zorlaştırdığı için çalışırken veya günlük ihtiyaçları karşılarken çok zorluk çekmemize sebep olur. Aşırı yorgunluktan uzun süre ayakta kalmaktan çok yürümekten veya sürekli ayakta durmamızı gerektirecek durumlarda ayakta ağrı oluşur. Bunlar ile birlikte ayak ağrılarının başka sebepleri de olabilir bu nedenle ağrıların iyileşmesi giderilmesi ve tedavi edilmesi için öncelik ile ağrının kaynağı bulunmalıdır. Bunun için bir doktor kontrolünden geçmek gerekir.

Ayak ağrısı, ayak ağrısının başlıca sebeplerine bakacak olursak bunlardan birisi nasırdır. Nasır ayakta bir bölgenin uzun süreli sürtünmeye veya baskıya maruz kalması durumunda vücut kendini korumaya almak ister ve bu bölgeyi savunma amaçlı olarak sertleşir kalınlaşır ve bu sertleşmiş tabakaya nasır adı verilir nasır vücutta elde topukta ve parmaklarda görülebilir. Çünkü bu bölgeler hareket esnasında çok etki altında kalırlar nasır oluşan bölgeye baskı uygulanmaya devam ederse nasır ağrı yapar dar veya ayağa vuran bir ayakkabı giymek ayakta oluşan nasır ağrılarını iyice tetikler. Bu nedenle ayağı sıkmayacak rahat ayakkabılar tercih edilmelidir Ayakta oluşan ağrı nedenlerinden en sık görülen aşil tendon bursit topuk dikeni ve stres kırıklarıdır. Yanlış yapılan egzersizler ağır sporlar fazla kilo kötü ayakkabı seçimi gibi durumlar ayak ağrılarının başlıca sebepleridir ayağınızda oluşan ağrı sebeplerini muayene olarak öğrenir ve tedaviye ne kadar iyi başlarsanız sizin günlük hayatınız için o kadar iyi olacaktır.

Ayak ağrılarının sebeplerinden biride ayakta stres kırığıdır ayakta stres kırığı ayaklara çok yüklenme sebebiyle ayak kemiklerinde oluşan çatlaklara verilen addır. Stres kırıklarının iyileşmesi için rahat ayakkabılar kullanmalısınız ayağa yüklenmeyi en aza indirmelisiniz ayak ağrılarına yol açan sebepler ortadan kalkıncaya istirahat etmeli sadece acil ihtiyaçlarımızı ayağa kalkarak karşılamalıyız. İyileşme olunca ağrıların tekrarlamaması için doğru ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakta oluşan ağrıların sebebi kireçlenmede olabilir periferal nöropati de el kol ayak bacaklarda oluşan hasarlardan kaynaklanan ağrılardır Ayaktaki sinirler tahrip olduğunda şişlik güç kaybı ayakta şiddetli ağrı karıncalanma uyuşma görülebilir. Düz tabanlık da ayak ağrıları sebeplerindendir düz tabanlıkta ayak kavisi düzleşir ayak çukuru çöker ilerledikçe ayak deforme olur ve ağrılar artar. Erken teşhis edildiğinde tabanlık yardımı ile tedavi edilebilir fakat ilerlemişse tedavi ameliyat ile yapılır. Pek çok kadın için şılığın bir parçası olan topuklu ayakkabılarda ayak ağrılarına sebep olur. Yüksek topuklu ayakkabılar ayakları zorlar ayak ve baldır kaslarında kısalmaya ayak şekil bozukluklarına hatta diz ve bel ağrılarına sebep olur.
Son Güncelleme : 25.10.2018 21:32:34

Ayak Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağır...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde % 1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde % 3...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...

 

Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Yaraları
Ayak Altında Nasır
Ayak Kaşıntısı
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayakta Su Toplaması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Taraklı Ayak
Ayak İncinmesi
Ayak Hastalıkları
Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir
Ayak Tarak Kemiği
Ayak İltihabı
Ayak Kırılması
El Ayak Yanması
Ayak Nasırı Nasıl Geçer
Ayak Üşümesi
Ayak Parmak Arası Kaşıntısı
Popüler İçerik
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şidde...
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler d...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmakları...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018