Ayak burkulmasında morarma neden meydana gelir?

Ayak bileğindeki burkulma sonrası oluşan morluklar, dokulardaki kan damarlarının hasar görmesiyle ortaya çıkar. Yaralanma anında bağların gerilmesi veya yırtılması, kılcal damarlardan sızan kanın cilt altında birikmesine neden olur. Bu durum, iyileşme sürecinin doğal bir parçası olarak renk değişimleriyle kendini gösterir ve yaralanmanın şiddetine bağlı olarak farklı evrelerden geçer.
18 Kasım 2025

Ayak Burkulmasında Morarma Neden Meydana Gelir?


Ayak burkulması, spor yaralanmaları veya günlük aktiviteler sırasında en sık karşılaşılan yaralanma tiplerinden biridir. Bu durumda, ayak bileği eklemindeki bağların zarar görmesi sonucu, morarma ve şişlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Makalemizde, ayak burkulmasında meydana gelen morarmanın nedenlerini ve bunun arkasındaki mekanizmaları inceleyeceğiz.

Ayak Burkulmasının Tanımı ve Tipleri


Ayak burkulması, genellikle ayak bileği ekleminde anormal bir hareket sonucu ortaya çıkar. Öne çıkan üç tür burkulma bulunmaktadır:
  • İlk derece burkulma: Bağların hafif derecede gerilmesi veya hasar görmesidir.
  • İkinci derece burkulma: Bağların daha fazla hasar görmesi ve kısmi yırtılma olması durumudur.
  • Üçüncü derece burkulma: Bağların tamamen yırtılması ve ayak bileğinde ciddi instabilite ile karakterize edilir.

Morarmanın Fiziksel Mekanizması


Morarma (ekimoz), cilt altında kanın toplanmasıdır ve burkulma sonucunda meydana gelen en yaygın belirtilerden biridir. Ayak burkulmasında morarmanın başlıca nedenleri şunlardır:
  • Kılcal damarların hasar görmesi: Burkulma sırasında, çevredeki dokuların travma alması kılcal damarlarda yırtılmalara yol açar ve bu da kanın cilt altına sızmasına neden olur.
  • Ödem: Yaralanma sonrası ilgili bölgede iltihaplanma başlar; bu da sıvı birikimine ve dokuların şişmesine yol açar. Şişlik, morarmayı artırır ve görünümünü değiştirir.
  • Biyolojik yanıtlar: Vücut, yaralanma sonrası hasarı onarmak için bir dizi biyolojik yanıt başlatır; bu süreç de kan akışını etkileyerek morarma oluşumuna katkıda bulunur.
Morarmanın Şiddeti ve İzlenmesi

Morarmanın şiddeti, burkulmanın derecesine bağlı olarak değişir. İlk derece burkulmalarda morarma genellikle hafif olurken, üçüncü derece burkulmalarda geniş alanları etkileyen koyu mor lekeler oluşabilir. Morarma genellikle birkaç gün içinde renk değiştirerek sarı ve yeşil tonlarına dönüşür.

Morarmanın Yönetimi

Ayak burkulmasında meydana gelen morarmanın yönetimi, genellikle durumu hafifletmek ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla aşağıdaki yöntemleri içerir:
  • R. I. C. E. Yöntemi: Dinlenme, buz uygulama, kompresyon ve yükseltme temel tedavi yöntemleridir.
  • Ağrı yönetimi: İbuprofen veya asetaminofen gibi non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar, ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltabilir.
  • Fizyoterapi: Gerekli durumlarda, özel egzersizler ve rehabilitasyon teknikleri, iyileşmeyi hızlandırmak ve eklem hareketliliğini artırmak için önerilebilir.
Sonuç

Ayak burkulmalarında morarma, yaralanmanın ciddiyetini, etkilenen alanı ve iyileşme sürecini anlamak açısından önemli bir belirti olarak kabul edilir. Morarma, kılcal damarların hasar görmesi ve iltihaplanma sonucu meydana gelirken, etkili tedavi yöntemleri ile durumun hızlı bir şekilde iyileşmesi mümkün olmaktadır. Ek olarak, ağır burkulmaların yanı sıra tekrarlayan yaralanmalar da durumun karmaşıklaşmasına neden olabilir. Bu bağlamda, her burkulma sonrası dikkatli bir değerlendirme ve gerekirse profesyonel sağlık hizmeti almak önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Başparmak Çıkıntısı
Ayak Başparmak Çıkıntısı
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ayak Egzama Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Egzama Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Tırnak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Tırnak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Üşümesi Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Üşümesi Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Parmaklarının Özellikleri
Ayak Parmaklarının Özellikleri
Ayak Detoksunun Faydaları Nelerdir?
Ayak Detoksunun Faydaları Nelerdir?
Güncel
Protez Ayak Özellikleri
Protez Ayak Özellikleri
Güncel
Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi
Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi
;