Ayak Tabanı

Ayak Tabanı

Ayak Tabanı; genel olarak incelendiğinde ayaklarımızın alt kısımı ve yürümemizde en çok faydası olan kısımdır. Bundan dolayı ayak tabanı organı alt kısımda bulunan bir çok bileşenlerden meydana gelmektedir. Bunlar ayak topuğu, ayak içi ve ayak pençesi gibi faktörlerden ayak tabanı meydana gelmektedir. Ayak tabanı bu bileşenler sayesinde vücudumuzu taşımaktadır. Bundan dolayı ayak tabanı oldukça önemlidir. Her bir bileşenin ayrı ayrı görevleri mevcuttur. Fakat ayak tabanında oluşan bu bileşenlerin asıl ana görevleri vücudu taşımak ve sağlıklı bir şekilde yürüyebilmemizi sağlamaktır. Ayak tabanları genel olarak ayak içi kıvrımlı bir şekilde oluşur. Fakat bazı insanlarda halk arasında ki ismiyle düz taban rahatsızlığında ayak kavisi bulunmamaktadır. Ayak içinde oluşan boşluk arasında bulunan bu rahatsızlık ile kişi sağlıklı olarak yüreyemeyebilir. Ve çok fazla üstünde duramamaktadır. Ayak tabanında bulunan ayak içi kısımı ele alındığında bacaklardan kalça kemiğine kadar bulunan kemik sayesinde ayaklar düz ve dengeli yürüyebilmekedir. Bu yükü ayak içi boşluğunda bulunan kavis yardmıyla vücudun ağırlığını kolaylıkla ileri doğru yani ayak paçesi tarafına doğru dengeli aktarılarak vücudun yükünü ayak tabanı kısımına dağılması sağlanır. Fakat düz taban rahatsızlığı olarak bilinen ve bu rahatsızlık neticesinde yük ayak tabanlarına dengeli olarak paylaştırılmaz. Bundan dolayı yürümede ciddi bozukluklar ve yürümelerde kısıtlamalar meydana gelir.

Düz Ayak Tabanı; ayak içi olarak bilinen ayak tabanların alt orta kısımdaki içe doğru kavisin olmayaşından dolayı gerçekleşen rahatsızlıktır. Düz ayak tabanı hayatın birçok alanlarında hareket alanlarını kısıtlamakta ve ayaklarda şiddetli ağrılar meydana gelmektdir. Bundan dolayı, ayak tabanı olan hastalar günlük yaşamlarında çok dikkat etmelidir. Birçok kişi düz ayak tabanı rahatsızlığı olmasına karşın ihmal etmekte ve bir çoğu durumdan habersizdir. Bundan dolayı, düz ayak tabanlarında belirtilen bulguları maddeler halinde açıklayacak olursak;

  • Düz ayak tabanları uzun süre yürüme ve ayakta durmaları sonucu ayaklarda şiddetli ağrılar ve iğne batarcasına sancılar ayak tabanlarında meydana gelmektedir.
  • Özellikle ayakları üstünde ağır bir yük kaldırdıklarında ayakların orta kısımı yere direkt olarak batmakta ve bundan dolayı şiddetli ağrılar meydana gelmektedir.
  • Ayrıca düz ayak tabanı rahatsızlığı bulunanlarda topuk çevresinde şiddetli ağrı yayılarak ayaklar tabanı ile birlikte kalçalara kadar ilerleyerek yayılmaktadır.
  • Ayakta dururken kısa süre içerinde yorulur ve bu süreçte ayak tabanlarına yorulmalar ile birlikte ağrılar meydana gelerek bacak kaslarınızda da bu ağrılar gerçekleşmektedir.
gibi belirtiler gerçekleşiyorsa en yakın hastaneye başvurmalısınız. Düz ayak tabanı tedavisini geciktirmeden gerçekleştirmelisiniz. Düz ayak tabanı tedavilerinde ise ilk olarak çok ileri düzeyde değilse yani ağrılar ve sancılar çok fazla kişinin hayatını olumsuz etkilemiyor sa ilk olarak ağrıları kesmek için ilaçlar ve ayak tabanı sağlığınız için belirlenen egzersizler yardımıyla tedavi edilir. Fakat bu ağrılar çok fazla gerçekleşiyor ise ve kişi ihtiyaçlarını karşılamayacak durumda ayaklarına basamaz halde ise cerrahi müdaheler yapılarak kişinin sağlıklı olarak hayatına devam etmesi gerçekleşir.
Son Güncelleme : 08.11.2018 04:32:47

Ayak Tabanı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Tabanı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağır...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde % 1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde % 3...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...

 

Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Yaraları
Ayak Altında Nasır
Ayak Kaşıntısı
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayakta Su Toplaması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Taraklı Ayak
Ayak İncinmesi
Ayak Hastalıkları
Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir
Ayak Tarak Kemiği
Ayak İltihabı
Ayak Kırılması
El Ayak Yanması
Ayak Nasırı Nasıl Geçer
Ayak Üşümesi
Ayak Parmak Arası Kaşıntısı
Popüler İçerik
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şidde...
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler d...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmakları...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018